Итак, начнем. План.

Исходный вес (О, ужас!) - 80 кг.

Желанный вес (когда-то он таким был) - 65 кг. :)

Рост - 1, 64 м.

Следует учитывать:
1. Склонность к полноте.
2. Наследственность.
3. Нарушение гормонального фона.
4. Проблемы с обменом веществ.
5. Природная лень. ;)

Ликвидация лишнего: 15 кг!

Приблизительная дата достижения желанного результата: сентябрь 2008г.

Первая планка:
1 января 2008г. - 77 кг.