Как правильно считать калорийность каш????

Главные вкладки

Изображение пользователя Kotysya.
пн., 17.01.2011 - 01:20 — Kotysya

Вот запарила я себе на завтра 25 гр овсяной каши. И теперь возник вопрос: а как рассчитать калорийность этого продукта?????
Брать 25 гр сухой каши или уже готовой (там естественно в граммах больше будет )
А рис то вообще в два раза увеличивается!

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — пн., 17.01.2011 - 01:36

по-моему берется каллорийность сухого продукта.

А вообще есть автоматические анализаторы. Набираешь в поисковой строке запрос - Анализатор калорийности продуктов(или блюд). Очень удобно. Вписывать можно как сухие продукты, так и приготовленные. Все подробно описано. Можно пользоваться не скачивая прямо на сайте.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — пн., 17.01.2011 - 01:42

Спасибо! У меня есть просто таблица калорийности


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя LOLkat.

LOLkat — пн., 17.01.2011 - 07:02

берется сухой, то есть не приготовленный продукт. все таблицы калорийности составлены по ним


Изображение пользователя пуфик.

пуфик — пн., 17.01.2011 - 07:00

Надо калорийность 100г сухого продукта разделить на 3 и получим калории на 100г готовой каши.

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — пн., 17.01.2011 - 11:13


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

miss_x — пн., 17.01.2011 - 13:22

http://www.nauchu-gotovit.ru/t_calor.php

я пользуюсь вот этим. там есть кнопочки поджарить, сварить, запечь, потушитьgirl_smile

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — пн., 17.01.2011 - 13:45

Большое спасибо!!!!!
Программа просто супер!!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Золотце
  • Калина
  • Teona
  • estonianyorkshire