На диете сидеть невозможно:)

Изображение пользователя Liz.

Это слишком для меня - я никогда не знаю, чего захочу днем или вечером, чтобы выбирать определенную диету.
Стараюсь просто ограничиться малыми дозами.
Например, вчера, благо день был рабочий, опять умудрилась после шести не есть.
Но с утра - кусочек собственноручноспеченного пирога с черникой, и сладкая творожная масса с изюмом (правда, не больше ста грамм, и подозреваю даже, что около пятидесяти).
На работе - 13-30 - творог обезжиренный с черникой, 2 куска хлебцев (ржаной (фазер) и обычный серенький (типа ДСП) с виноградными косточками), намазанных творожным сыром Бонжур, 1 финик
- 16-00 - салат из двух крохотных помидоров и одного под стать им огурца с заправкой из Германии.
- 18-00 - остатки творога с черникой и медом.
Вечером пила чай без сахара и, (о, ужас), к своему удивлению (при том, что алкоголь я вообще не перевариваю) выпила полпробника ликера (в бутылочке - 20 мл).

А сегодня утром съела кофейную чашку (так проще отмерять, чтоб не много было) овсянки с сухофруктами и медом,
потом, в 12-30 - кофейную чашку резаных сосисок с макаронами,
в 13-30 не удержалась и съела кусочек марципана (грамм 20, не больше),
и в 17-30 - батончик мюсли и целых шесть маленьких сосисок (бусинки называются) с ложкой сметаны.
Плохо, что так наелась вечером, с другой стороны, успела до шести - минута в минуту уложилась.
И уже в районе семи допила пробник вчерашнего ликера (оставшиеся десять милилитров)...
Хочу пить, мучаюсь, потому что хочется не просто пить, а сладкого чаю, или сока из коробки...

//www.nadietah.ru/llines/ln/l6594.png)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • viktoria.lotc