- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Подробный отчет №1 («Весенние ласточки»)
Главные вкладки
вт., 25.01.2011 - 12:45 — Жаклин
Сегодня у меня юбилей! :NY17: С момента моей первой записи я сбросила ровно 20кг! Жаль, конечно, что в 2010г я набрала все прежде скинутое, так бы сейчас весила гораздо меньше.
Фотографии выложу как только достигну своей цели. :wink:
Итак, первая неделя конкурса подошла к концу. (Подробный отчет прикреплен к посту)
Мои результаты: -1кг, -3см в животе и -0,5см в ляшке. (Кстати, левая примерно на 3 см худее правой, :crazy: но я все же измеряю по самой толстой)
Вес, конечно, ушел нормально, однако уходящие объемы меня не удовлетворяют. Поэтому со среды этой недели я придерживаюсь доп. правил:
1. Путь в лифт для меня закрыт (хоть я живу и не высоко, однако поднятие и спуск по лестнице принесет мне больше пользы);
2. Во Вт и Чт к спорту + 20 упражнений на пресс (качание);
3. Не менее 100 приседаний в неделю (увеличила в 2 раза);
4. Весь хлеб употреблять строго в подсушенном или высушенном виде;
Все остальное остается прежним. Продолжаю сидеть на "Английской" диете. (Окончание - 2 февраля включительно)
Эх, долгожданная шестерочка... Наверное, в классе 7 у меня в последний раз был такой вес, и то, при росте 160см. :surprise1: Когда её сегодня увидела, от счастья бегала с улыбкой от уха до уха. :hubba1:
На прошлой неделе мне учительница по физкультуре сказала: "Ты так похудела!" Я аж засияла от счастья. А ещё одноклассник по телефону сказал тоже самое, от чего у меня аж голова закружилась и в глазах все помутнело. Мне как-то не очень нравится, когда противоположный пол знает, что я упорно худею, поэтому сразу же перевела тему. :blush2:
Все налаживается, и жизнь просто прекрасна! :dance3:
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
Отчет №1 | 29 КБ |
Нравится:
- Блог Жаклин
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю с юбилеем!! Я в
Поздравляю с юбилеем!! Я в прошлом году тоже почти дошла до 6, но вернулась к 8 и вот теперь снова усиленно иду к своей 6!
А тебе удачи!
на www.nadietah.ru
Спасибо большое, и у тебя все
Спасибо большое, и у тебя все получится.
Хорошие стимулы для движения
Хорошие стимулы для движения вперед!!!!
Это ты про комплименты?
Это ты про комплименты? :rolleyes:
ага)))))))))))
ага)))))))))))
Это, на самом деле, наоборот
Это, на самом деле, наоборот расслабляет. Начинает казаться, что ты уже итак супер-пупер, и худеть больше не надо. А на деле то... :crazy:
Так что главный стимул для меня по-прежнему Выпускной! :dance3:
И у меня тоже он стимул!!!!!!
И у меня тоже он стимул!!!!!! Хочу выглядеть офигенно!!! Одеть самое классное платье и ничего не стесняться!
О, здорово! Будем самыми
О, здорово! Будем самыми красивыми и стройными на выпускном!
Уже выбрала себе образ?
Ну типа того. Но вдруг
Ну типа того. Но вдруг передумаю...
И про платье еще не решила что буду делать если не найду какое хочу. шить что ли?!
А ты?
А я уже выбрала. У меня мама
А я уже выбрала. У меня мама модельер, сошьет мне все, что захочу. Только боюсь, что в скором времени захочу что-то другое...
Как же тебе повезло!!!
Как же тебе повезло!!!