5 день

чистки,да уж,в весе теряю не так,как хотелось бы.Зато,когда кручу хула-хуп,такое впечатление,что уже эти шарики массажируют кости,а не жир.Уже больно.
Ем 4 день рис с томатным соком и делаю разнообразие в виде корейских салатов из овощей и растений.В спарже,как выяснилось,всего 20 ккал на 100гр,а в морковке 33 ккал.Так что,ешьте с удовольствием.
Аэробика начинает надоедать,пора купить что-т новенькое,чтоб тренировать другие мышцы.А то мне не хватает мышечных болей после упражнений.