Пресс, наверное он всё таки есть)))

Пресс, наверное он всё таки есть, раз болит так сильно от вчерашнего пилатаса. Значит где то глубоко под килограммами жира есть мышцы))). Купила мазь в аптеке с ментолом, не помогает. Сделала растяжку и пресс не много покачала, на скакалке попрыгала. Столо на много легче! можно теперь двигаться. На акву вчера не ходила. Дни критические начались((( Не преставляю что бы со мной было бы после бассейна.
Не могу не есть вредные продукты. Чай постоянно с сахаром да ещё и печенюшку какую нибудь(((, а вечером так вообще переела. Живот как у беременной. Плохо что весов нет. С зарплаты обязатьно куплю.