2 день.

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaliya.
пт., 08.04.2011 - 11:50 — Vitaliya

И снова отвес 900 грамм girl_claping  Радует.. Вчера всё шло исключительно по плану: 12 часов - зел. чай, 15 - яблоко, 17 - стакан кефира. Начинает усиленно сниться еда, это очень мешает. Слабости пока как таковой нет) несмотря на то что за 2 дня минус 1.8кг. Эти пару дней каждый вечер делаю упражнения - наклоны в стороны по 200. На первый взгляд подумаешь.. наклоны, школа вспоминается) Ан нет! Бока болели на второй же день. Люблю когда мышцы болят) так как это знак что действует! sportsmen-357

Нравится: 
0

Комментарии

Алена1821 — пт., 08.04.2011 - 15:02

умничка,ещё немного осталось!)

Изображение пользователя Vitaliya.

Vitaliya — пт., 08.04.2011 - 21:15

Я до 48, это еще дня 3 с таким темпом как сейчас. Как бы перестать думать о еде?)))) girl_impossible

Алена1821 — пт., 08.04.2011 - 22:27

с этим я и сама не могу справится,причем у меня нет голода,только думаю" начну новую диету,буду кушать один раз в день"
с этими мыслями выпиваю теплый стакан воды,вроде отходит...

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — пт., 08.04.2011 - 21:56

какая ты умничка curtsey
Отвес суперр!мен бы такой))) d_sunny
мне кстати тоже еда снилась -что я в макдак заехала и купила сразу два чизбургера и картошку фри,но есть я не хотела, но давилась т к мама рядом сидела и заставляла есть pardon :crazy:
упражнения очень полезно делать-размяться всегда приятно я тоже люблю когда мыщцы так приятно побавливают поссле занятий)) :dance2:


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Изображение пользователя Vitaliya.

Vitaliya — пт., 08.04.2011 - 22:14

А мне снится будто ем, потом выплевываю. Вообщем борьба) и пожесче чем наяву)
Упражнения эти наклоны, попробуй, делаются без напряга, перед телевизором))) А эффект просто вау!) 2 дня и уже спинка и бока, по краям пупка (косые мышцы), твердые.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.