ну вот....результат восстановлен и приумножен за неделю...как я и говорила я похудела на 4 кг....но потом сорвалась и все быстренько наела...теперь я 80, была 85, в конце лета вообще 86....худеем дальше, хочу быть 70.....это 10 кг, я дум
Да да.......вот каждую неделю вот так вот и говорю!!!!!!!! Вот и с этого понедельника начинаю за собой следить..... Так.... по утрам пресс качать, сладкого и мучного не есть и все время улыбаться!!!!!!!!!!!!!!
Нет, эти дырки в теле меня убивают.........этот кошмарный целлюлит!!!!!!!!Летом не так видно было, почти и не было его!!!!!! А сейчас кошмар!!!!! Как ваще на меня муж смотрит........
Я решилась, что с завтрашнего дня сажусь на диету....Приехав с лета, я поняла что момент настал...И вот начиная с 1 сентября, я только сейчас решилась... Надеюсь меня поддержат все кто здесь есть...А я буду поддерживать Вас!!!
мой рост 176 см. а вес 110 кг. (( смотреть на себя в зеркало не хочется.
у меня астма, принимала горманальные препараты
очень хочу сбросить хотя бы 10 кг, для начала
посоветуйте с чего начать
Наконец то я решила!Завтра понедельник!Ужасно не хочется есть картошку,но это только первый день,дальше будет легче.Вот только как отнесутся на работе,смеятся будут!!!
Завтра начинается новый Конурс. Кто не успел записаться, потому что не знал, но хочет поучаствовать, записывайтесь!!)
Ждём всех. 31 декабря будем выбирать САМУЮ СТРОЙНУЮ СНЕГУРОЧКУ)))
особо кушать не хочется даже.Делаю чистку по книге Фалеева,в которой описана метдика по Семёновой (чистка).Так что,всё ок.Мне ещё неделька чистки от паразитов,а потом неделька от грибков.С понедельник аначну более усерд
Новые комментарии