Вот с сегодняшнего дня худею. Никакой лишней еды! Мне надо за 2 недели 6 кг скинуть! Я срывалась уже 2 месяца, но сейчас мне надо обязательно взять себя в руки!
с первого дня чистки у меня кончились женские проблемі.Вот сегодня 3 день и всё нормально,здоровье отличное,чувствую себя легко и готова,после непродолжительного сна заняться тай-бо.
Утром: яишница (2 яйца) и чай каркадэ.
Обед: кофе черный беССС сахара ессесно
Ужин: мясо с макаронами =))) Но всего 1/4 того, что я ела обычно + кетчуп.
я все так же болею...(((
дома есть вообще нечего! а я голодная...
думаю сходить за пельменями, знаю что нельзя, но я болею и мне можно ))
(это я так сама перед собой оправдываюсь в своем обжорстве) )))))))
на выходных ездила в томск, ела два дня всякие глупости, даже сникерс съела - вкустно было...сегодня разгружаюсь спорт и голодание....стыдно теперь мне..
Я так хотела победить в конкурсе и занять не какое то, а первое место. Но я не учла одного....ДР моего сына. Я и не знала, что салаты такое могут вытворить.
Выходные прошли более или менее удачно. Приходила в гости подруга, я поила ее чаем с баранками, а сама пила просто чай. Баранку в руках крутила, пока не сломала.
Сегодня решила наконец-то привести себя в форму. Уже больше 3-ех лет не видела себя по-настоящему красивой. В зеркале видится непонятная особа непонятного возраста и с пухлыми щеками. Грустно.
Новые комментарии