день 600. 52.1.

Юбилей прям: шестисотый день.) Но в остальном - день как день. Привес убирается вяленько, завтра буду одни овощи-фрукты лопать: пусть клетчатка прочищает, устрою себе такую разгрузочку..)
Утром побегала, вечером поплавала, пресс покачала.. Ну это все более подбробно есть в отчетах, повторяться не буду.

Сегодня был последний мой заплыв. Правда, отчасти невовремя, ибо только к концу абонемента я прониклась плаванием с доской (вся нагрузка идет на ноги - бедра просто воют). Ничего, когда возобновлю - уже знать буду.))
Голеностоп болит.. Уже несколько дней, после пробежки (растянула что ли). Не могу сказать что очень беспокоит, боль слабенькая: и ходить, и бегать могу, но хз.. Пропускать пробежки не хочется. Может эластичным бинтом его..?
Помню, однажды так себе этот сустав повредила, неудачно попрыгав на скакалке.. Но тогда вообще ппц был: хромала аж.))

А вообще, я какая-то сегодня уставшая.. И сонная: уже второй день подряд. Спать пойду пораньше.. )
В выходные намечаются дачные работы, шашлыки (буду скакать от привеса к привесу) и банька (оно намечалось в прошлые выхи, но погода не позволила). :smehs: