Пока еще не поздно...

Главные вкладки

Изображение пользователя Alles.
вс., 26.06.2011 - 16:28 — Alles

...надо браться за себя.

Я скатилась до окончательного позора: каждый день я обещаю себе, что завтра я буду вести себя хорошо, а сегодня все - последний раз я ем все подряд, довольно урча и причмокивая. Это ужасно - вот эти обещания себе, это все, позор, ниже уже некуда. Со спортом филоню: всего 2 раза за неделю вместо положенных 5, с процедурами то же самое.

Жесть.

Если я не понимаю по-хорошему, значит, буду позорно и по-плохому - писать все сюда, чтоб мне было СТЫДНО, что я не могу вести себя хорошо самостоятельно. Начинаю сегодня же, немедленно. Официальный отсчет с завтра.

Завтрак: 2 бутерброда с сыром и с маслом, 2 печенья, 1 вафля
Перекус: горсть клубники
Перекус: мороженое
Обед: большое яблоко, говядина на гриле, лаваш, сыр, творог с медом.
Перекус: груша
Ужин: творог

Спорт: нет, т.к. первый день КД и закрыт спортклуб

Уход: массаж

Дневники диет
Личное...

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя дубровская маша.

дубровская маша — вс., 26.06.2011 - 18:06

Я бы не сказала, что ты бессовестно обжираешься, да конечно плохих углеводов многовато, но это еще терпимо, у меня бывают и пожеще срывы:((( и я чувствую себя вот таким же тюленем с фотки:))

Изображение пользователя Alles.

Alles — вс., 26.06.2011 - 20:03

типа там шашлыком-мясом-рыбой, но нет, все дрянь сладкую в рот тяну.
P.S. Сегодня приличный день, знала б ты, что было вчера... у-у-у-у-у ;)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Alenkoy.

Alenkoy — вс., 26.06.2011 - 18:45

Я как-то неделями жила "последними днями", и всё про запас отжиралась... :ice-cream: :pooh_birth_day: :meowth:
:surprise7:

Мне кажется, нужно начать не с изнурения организма, а с "морального" спокойствия, что ли...судя по посту, у тебя психологический "гиперголод") :crazy:

Всё будет хорошо, отвлечься нужно от еды просто: музыка, книги, прогулки по городу...

Изображение пользователя Alles.

Alles — вс., 26.06.2011 - 20:02

Когда я спокойна, я бессмысленна в плане творчества, а сейчас это мое основное занятие. А книги-музыка-прогулки присутствуют на все 200% и всегда.

М... может быть, и "гиперголод". Хотя я называю это банальной жадностью: все красивое, все аппетитное, все хочется попробовать, да не по кусочку, а по кусочищу! :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вс., 26.06.2011 - 21:08

Сама через такое недавно еще проходила. Наконец-то взяла себя в руки, так что верю и у тебя все получится. Удачи!

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 26.06.2011 - 21:23

Вот я тож сегодня вроде как начала :-), а официальный отсчет завтра :-) И правда посты очень похожи, Сашуль. Жадность тоже присутствует, да еще: я щас плотно поем, а ужин, например, скромненький будет. Ага, щаззз! В 10 вечера позавчера кусок весового мороженого, печенье и кофе. Мммм! Ну, тут мне просто такого праздника захотелось, ам сорри :-) Каждый день ем, как последний раз. Надоело. И, действительно, пока не поздно надо бы брать себя в руки. Погнали, Саш? ;-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alles.

Alles — вс., 26.06.2011 - 23:01

Нафиг это, надо реально оценивать себя, в том числе и то, что нихрена "потом поменьше поем" не получится. А самый класс - нажраться до обеда ВСЕГО и думать, что теперь до ночи есть ничего не буду. Я мастер спорта по самообману, теперь надо бы стать хотя бы разрядником в выполнении данных обещаний :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Малёк.

Малёк — пн., 27.06.2011 - 07:27

Ох Саш е мае... у меня тоже самое:( Почему то этот год пассивный у всех. Ну если так по чесноку, помнишь прошлый год? Какие все тут активные были. Эхх...ностальжи.

А я изо дня в день я себе обещаю что встану в 5 утра, по бегу на стадион, не буду есть шоколадок...а утром сплю до 7:30 и бегу как ошпареная на работу. Вечером наедаюсь в обнимку с компом. И уже стыдно мне СТЫДНО!!!

И так же решила сегодня просто тупо начать, не важно как...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka