о съеденном

Главные вкладки

сб., 27.09.2008 - 20:35 — Полиночка

сегодня считала калории
вот что получилось:

~ примерно
- точно

активиа - 142,5 ккал
чай с лимоном ~ 2 ккал
хлебец - 13 ккал
яйцо вареное ~ 80 ккал
форель вареная ~ 400 ккал
огурец ~ 15 ккал
свекла, чеснок, сыр ~ 152 ккал
чай с лимоном ~ 2 ккал
итого: 806,5 ккал

ужин был в 17.00, после только вода

Дневники диет

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 27.09.2008 - 20:59

У меня тоже не получается точно каллории посчитать!

Полиночка — сб., 27.09.2008 - 21:03

будем примерно значит считать. это же просто самоконтроль)))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 27.09.2008 - 21:10

У меня нет дома весов для продуктов, поэтому я еще и вес на глаз определяю:(

Полиночка — сб., 27.09.2008 - 21:17

ну мы же хозяйки)))))) я тоже так поступаю)))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 27.09.2008 - 21:21

Ну с весами все таки на много точнее!

Полиночка — сб., 27.09.2008 - 21:24

это понятно))))))) надо покупать. я сегодня собиралась. не дошла до магазина. пока хочу купить механические. стоят копейки. завтра надо обязательно.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 27.09.2008 - 21:26

А где они вообще могут продаваться?

Полиночка — сб., 27.09.2008 - 21:41

у нас в больших супермаркетах везде. думаю в каких нибудь магазинах. где продают аудио и видио-технику

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — вс., 28.09.2008 - 08:43

Спасбо, тоже лучше в больших супермаркетах посмотрю.

Полиночка — вс., 28.09.2008 - 08:44

Ариша, а ты ранняя пташка смотрю))) не спится??

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — вс., 28.09.2008 - 08:56

Я всегда рано встаю! Ну сейчас спать еще буду! На улице дождь, никуда неохото! А ты что так рано?

Полиночка — вс., 28.09.2008 - 09:01

я бы с удовольствием еще поспала. но моя доча мне этого не дает. встает рано, приходится с ней)))))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — вс., 28.09.2008 - 09:04

Ну ради доченьки и по утрам рано вставать приятно! :) ДА?

Полиночка — вс., 28.09.2008 - 09:25

это точно, особенно когда тебе говорят "доброе утро!!" или "я тебя люблю".
дети - цветы жизни. пока маленькие они говорят от чистого сердца. так трогает))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — вс., 28.09.2008 - 09:26

:)

Изображение пользователя Кипелова.

Кипелова — вс., 28.09.2008 - 09:49

начали с анализа съеденного, а закончили цветами жизни - блин, а говорят, женская солидарность - фигня! Сами они фиги сушеные, кто так думает!
Девчонки, все отличного дня!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Полиночка — вс., 28.09.2008 - 10:17

спасибо, тебе тоже удачного дня!!!! не переживай из-за вчерашнего, ведь время то хорошо провела!!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Anestezia — сб., 27.09.2008 - 23:00

Умничка, отличный рацион, что-то я давно рыбки ни ела, надо будет на недельке исправиться!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вс., 28.09.2008 - 12:45


Здорово )))) Молодец, хороший рацион :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Полиночка — вс., 28.09.2008 - 13:13

только постоянно голову ломаю. чтобы съесть такое вкусное и не калорийное!! :D }:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Полиночка — вс., 28.09.2008 - 13:13

только постоянно голову ломаю. чтобы съесть такое вкусное и не калорийное!! :D }:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • zulenka