Здрасти )))

Краткое описание того, как я дошла до жизни такой...
В 2000 году весила 48-49, занималась шейпингом, танцами и плавала в бассейне по два раза в неделю.
Дальше поступила в институт и вес пошел вверх 52, потом 54, потом 56 и 60. Тут я решила худеть! То начинала, то бросала это дело и в итоге 76...

С вчерашнего дня решила сесть на огуречную диету!
Рацион (в идеале, что получится у меня посмотрим))):
утром: 1 чайная ложка молотого льняного семени с 1-ой чайной ложкой меда.
Через час: кофе и вареное яйцо.
Потом в 12 - огуречный салат (огурцы+зелень+капля оливкого масла)
Потом в 16.00 - тоже самое
И ужин в 19.00 - тоже салат
Перед сном полстакана кефира с чайной ложком молотого льна.

Правда вчера немного отклонилась: съела батончик мюсли((

Вот...
Посмотрим )))