Записи группы

Изображение пользователя gogodancer.

29.11.2024

Отчетная дата: 
29.11.2024
Вес: 
67.3 кг

Прогулка 2500 шагов
Кардио 45 минут
Йога 50 минут
Питание (4)
8.00
13.30
19.00
! стаканчик пива 200 мл, два бокала вина с морепродуктами)))
+++ вода

Изображение пользователя ihba.

День 29. Все так хорошо, что даже подозрительно)

Утром почему-то страшно захотелось французского крекера с кунжутом. Вот прямо оооочень сильно. И это мотивировало меня, не смотря на морозец и ветер, покататься перед работой на 50 минут дольше, чем это необходимо . Сначала было лениво и как будто мало сил.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Жизнь не балует. Или балует?))

"На секунду представь - перед рождением тебе сказали, что твое главное задание в жизни найти и заботиться об одном человеке. И ты ищешь и заботишься о друзьях, родителях, детях. Вкладываешь все свои силы и расстраиваешься, когда этого не ценят.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Тороплюсь на встречу

вот так подарок упаковала

Сегодня день рождения моей подруги. Внутри салатники с гусями ,о которых она мечтает.
У меня всё хор., только писать некогда.
.                              🍀💓

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Тороплюсь на встречу

вот так подарок упаковала

Сегодня день рождения моей подруги. Внутри салатники с гусями ,о которых она мечтает.
У меня всё хор., только писать некогда.
.                              🍀💓

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Здесь про ёлки

У меня не проходит елочногнездовательное настроение .

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Тороплюсь на встречу

вот так подарок упаковала

Сегодня день рождения моей подруги. Внутри салатники с гусями ,о которых она мечтает.
У меня всё хор., только писать некогда.
.                              🍀💓

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Доброе утро!

  Вчера был день уборки. Сегодня день готовки.
В планах суп (под заказ) куриный с брокколи и вермишелью. Отбивные и булгур с овощами в мультиварке. Себе скорее всего сделаю простой салатик из курицы, яйца, зелёного горошка и в качестве заправки греческий йогурт с зеленью.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 28-11-2024

приветики.:flowers-290:

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

28.11.2024

Отчетная дата: 
28.11.2024
Вес: 
67.7 кг

Прогулка 2500 шагов
Бег + эллипт. 24 минуты
Фитнес 50 минут
Питание (4)
7.30
12.30
15.00
22.30

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Olenna
  • gogodancer