все идет по плану:)

Маленькими шагами я иду к цели, вес постепенно идет в низ, что не может не радовать, чувствую себя легко, а главное энергично! есть охота токо вечером, но выпив чашку чаю, уже не так тоскливо=) С октября планирую начать массаж, а после массажа уже и физ. нагрузки, пока у меня токо много прогулок пешком. Сейчас я уже пришла к весу, с которым вышла из роддома, теперь надо дойти до веса который был до беременности, а потом который был на свадьбу!)
По совету подруги, которая спец. в правильном питании, заменила фрукт на полдник, кефирчиком! кстати, есть хочется намного меньше!