Записи группы

Изображение пользователя Калина.

Линеечка

Какие хорошие были линеечки на этом сайте. Теперь доступа к ним нет. Создала линеечку на сайте Калоризатор, но не смогла встроить её в свой профиль.((( А было бы хорошо.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

День 133

Завтрак 400 ккал. Причем сам завтрак 200, а ещё 200 я добавила арахисом. Не знаю куда его спрятать. Купила, чтобы сына подкармливать продуктами, богатыми этой фолиевой кислотой, ну и сама закидываюсь. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 19-11-2024

приветики.
сегодня творожно -банановая. завтра питьевой. Вродь нормально все. даж как то отеки стали проходить. первый день КД , возможно с этим связано. и даже вес снизился. комфортно вполне.
По еде на сегодня:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Утро задалось

Возвращаюсь домой. Пока ждала нужного человека у схода с эскалатора метро многие проходящие мимо меня люди загадочно на  меня же и смотрели.Интересно в чем дело?Я вроде бы еще не похудела. *m0596*

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

19.11.2024

Отчетная дата: 
19.11.2024

Вчера весь день ПП, без нарушений. Но черт меня дернул на ночь горячего шоколада выпить. На молоке. Ведь знаю прекрасно, что для меня это всегда чревато прибавкой на утро. Ладно, не буду горевать. 
Прогулка
Фитнес микс 50 минут
Пилатес 50 минут
Питание (3)
8.00

Изображение пользователя ihba.

День 19. ТОРТ

Вчера наш праздничный ужин начался раньше чем планировался и к середине дня я уже от души наелась, слопала кусок торта и была готова больше ничего не есть до конца суток. Но какого-то лешего, когда мы к ночи вернулись домой, я пошла и прикончила еще четверть торта. Четверть, Карл!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Как-то так.

один из моих завтраков
яичница и к кофе захотелось сырников 

Нравится: 
4.25
Изображение пользователя zulenka.

18 ноября

Всем привет. Погода прям чудит. Утром и на вечер оденешься как по погоде, а днем паришься.  Если днем на улицу выйти, то там можно вообще легко одеться, Вон пацаны на футбольной площадке вообще в футболках короткий рукав гоняют. Мне же приходится в транспорте снимать куртку шапку шарф.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Дилемма🤔

Вот хожу и мучаюсь: с одной стороны белка я уже набрала! Ккал за день вышло 900. Даже печеньку протеиновую себе позволила на 120 ккал. Поела так нормально.. чисто белок это как то не правильно что ли...решила набирать в день граммы белка и чтобы он доминировал..

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 18-11-2024

приветки *spring8-2012*

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • Калина