Солнце бережно Фудзи коснулось… Поучись у него, человек! или Начало японской диеты.

На днях за тортиком коллега взахлеб рассказывала о том, как ее кузина похудела на японской диете на 10 кг. " Японская диета? Это как? Суши и саке?"- иронизировала я. Обеденный перерыв закончился. Ни о какой диете я даже и не думала! Вечером со стройными (!) подружками пирожные и чай в кофейне, дома еще бананы и йогурт... А на следующий день звонок: " Тебя сокращают..." Шок. Как так? Убрали ставку. Расставаться очень жаль. Так ко всем привыкла. Придется опять вернуться на учебу, о которой я уже и забыла почти.
И вот лежу я вчера на диване, такая бедная и несчастная, смотрю "Губка Боб", жалею себя и тут раздается звонок от давнего друга. Зовет к себе в гости в Ханты. Не думая ни секунды, соглашаюсь. Я чувствую, что нужно развеиться и расслабиться. И тут я понимаю, что все не случайно! Что так и должно быть! И все что происходит- все к лучшему! И тут я окончательно и бесповоротно решаюсь похудеть!))) Конечно, уже в который раз... но все ровно! Попытка- не пытка. Вспоминаю "разрекламированную" японскую диету, читаю в инете. И вот- я на диете! На японской диете!
Итак, первый день:
Утром зеленый чай без сахара, естественно. (Кофе не люблю, пью крайне редко. Каждый день начинать с чашки черного без сахара- это ужас!)
Потом с мамой мы едем в лес по грибы. Я рада! Обожаю осенний лес! Опят уже мало... В моей корзине только грузди. Воздух с ума сводит! С собой на обед 2 вареных яйца и чай в термосе. Не оказалось у меня капусты...( А про томатный сок я вообще забыла.
Приехала домой и сразу спать. Вечером сходила за томатным соком и горбушей. Попила сока и думала, что протяну без ужина совсем... но не смогла... Пожарила рыбу. Съела 4 кусочка. Оторвалась за весь день!))))
Сейчас сижу и думаю, что наверное, рыбу не обжарила, как в описании диеты сказано, а пожарила по-человески с большим количеством масла...
Наверное, с завтрашнего дня буду запекать в фольге. Чтоб потом совесть не мучала.
Вообщем, все пока хорошо. И почти не тяжело.
Завтра иду в универ. С собой на обед возьму рыбу и салат овощной. Долой студенческие пирожки и сосиски в тесте!!!
Одно смущает- в описании диеты сказано, что если не соблюдать все точь-в-точь как в меню, то обмен веществ не изменится...или диета не будет такой эффективной... ???
Ну ладно, с завтрашнего дня будем строго все соблюдать!
Всем удачи! И отвесиков, как тут принято желать!))))))

P/S Слушаю Гару. Он потрясающий!