36 День(углеводный). 90 Дневка!

Главные вкладки

пн., 13.10.2008 - 06:41 — Макосова

А, воз, и ныне там! За выходные пришло всё, что сгонялось неделю! И, даже не за выходные, за воскресенье пришел 1 кг, и расстроил меня так, что настроение на нуле. Я в том же весе, что и 1 числа. Стыдобища! Решила, что сегодняшнего дня я берусь за себя с удвоенной силой. Где это видано, чтобы 3 недели никаких продвижений?!
Всем удачи, отвесов и терпения!

Соревнование окт 2008
Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — пн., 13.10.2008 - 06:45

Я тоже берусь за себя с удвоенное силой! У меня за неделю +0,5 кг. Так что надо брать себя в руки!

Макосова — пн., 13.10.2008 - 06:55


Я урезаю порции в 2 раза, добавляю много воды, и не ем после 17-00.

Anestezia — пн., 13.10.2008 - 07:07

Я должна укладываться в 1000 по-любому, разгрузочные дни 3 раза, 3-4 раза спортзал и после 16, ну максимум 17 не есть!

Макосова — пн., 13.10.2008 - 07:17


Ты только не пореборщи, пожалуйста.

Изображение пользователя татуся22.

татуся22 — пн., 13.10.2008 - 07:01

Да ты не одна такая кто за выходные набрал вес я тоже прибавила 0,5 кг , а главное так обидно всю неделю сбавляла ,а в субботу съела 2 блинчика с творогом и все сразу прибавка в весе что же теперь вообще нельзя нечего мучного кушать , а ведь так хочется хоть иногда!!!

Макосова — пн., 13.10.2008 - 07:03


Лучше это делать в буднии дни, потому что в выходные, это сразу зависает на наших боках.

Изображение пользователя татуся22.

татуся22 — пн., 13.10.2008 - 07:14

Да, что на боках откладывается это точно , но в будни мне както легче себя ограничивать чем в выходные. В выходной приходится семью баловать готовить чтото вкусненькое , а то ведь муж , сын могут и не понять. Одним словом что не сделаешь для своих любимых мужчин.

Макосова — пн., 13.10.2008 - 07:21


Но, я решила, что себя я тоже люблю, и буду беречь то, что уже достигнуто. Лучше баловать себя спортом и фруктами.

Турта — пн., 13.10.2008 - 07:30


Не расстраивайся так, у меня тоже был привес на прошлой неделе, и я взяла и забила на все, просто не ела сладкого всю неделю и жирного, как-то само собой получилось, устала считать калории, и вот результат налицо! Держись, не мучай себя, пусть все идет как идет, организм сам потихоньку отдаст.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Макосова — пн., 13.10.2008 - 07:35


Я просто знаю, что "это" - результат моей распущенности. Ведь могу, когда захочу, буду менять отношение к своей жизни и её образу. Вот, тогда всё и получится!!! Спасибо за поддержку!

Изображение пользователя Milly.

Milly — пн., 13.10.2008 - 09:30

Макосова, выходные - зло... Понимаю тебя:( Будем все же стараться это изменить. а то ведь так и к Новому году не доберемся до целей.
ЛОтличного тебя дня:) Не унывай)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Макосова — пн., 13.10.2008 - 10:13


И, тебе отличного дня!

Полиночка — пн., 13.10.2008 - 09:53

Макосова, ну пришел, он бысто уйдет. по секрету, я тоже в привесе }:) }:)
все будет хорошо, я узнавала!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Макосова — пн., 13.10.2008 - 10:10


А, спроси, пожалуйста, там где узнавала, когда это закончится? И, когда вес начнет падать? Спасибо!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ihba
  • zulenka