Сам факт похода в спортзал способен убрать с талии все лишнее...

Изображение пользователя Lady_Shade.

Это я к чему... Сегодня заметила, что окружающие совершенно не видят моих бедер под сотню шириной, пуза и полноватых рук.. Да, я стараюсь одеваться так, чтобы недостатки не бросались в глаза, ношу много черного, не слишком обтягивающие силуэты, колготки с утягом и тд... Ну ладно, мне осталось сбросить не так много, где-то 4-5 кг чистого жира. Пусть это и всего 4-5 кг, но жир зараза объемный, так что примерно представляете. И сегодня... Девочка с моего курса, с которой мы как-то пересеклись в зале, с ну просто ИДЕАЛЬНОЙ фигурой... не худой, а идеальной просто по всем пропорциям, внешнему виду кожи и всему прочему... подошла так робко ко мне и начала...
А как часто ты в зал ходишь?
Ой... ну... знаешь... Я даже не представляла, что ты занимаешься вейтлифтингом...
Ой... а сложно? Сколько ты поднимаешь? 20 Кг?
После моего утвердительного кивка меня робко просят потрогать мой бицепс... Я в шоке... Сказала, что мышцы у меня не растут, но потрогать дала. Честно говоря, была в шоке. Большом шоке. Ибо по глазам было видно, что под моей блузкой представляли не трясущееся пузо и не целлюлитные ляжки под штанами, а эдакую подкаченную фигуру фитнесс-модели с едва заметными кубиками, крепкими руками и тд...
Шокированна. Мотивированна. Ибо когда наступит лето, если у меня не будет хотя бы просто плоского живота будет очень неприятно шокировать всех, и в том числе эту девочку, что у меня на самом деле не подкачанное крепкое тело, а... Тот самый вездесущий целлюлик, пузО и ляяяяшки... И все это можно ущипнуть и оно будет трястись как холодееец....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя . Бэмби ..

вот как бывает))) хотя может ты в ее фигуре не замечаешь каких-то недостатков,как она в твоей? девушки к себе относятся так критично(Я то уж точно :crazy: ). А мотивация у тебя и правда теперь серьезная!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

Ооооочень сложно что-то не усмотреть))))) Ладно я себя упаковываю, а там... Мне такую длину по дому в +40 стыдно носить :) Декольте еще могу, ибо у меня первый размер и в глубоких декольте у меня... грудная клетка rofl
А она носит и главное может себе позволить... Ни целлюлика, ножки ровненькие, кожа гладенькая... Грудь двоечка с половинкой... Ну не могу же я с такой красотой напару в сауну направиться :) Потому надо убирать, в гидрокостюме в сауну не пойдешь, тепловой удар получишь :)

Хорошо она еще мой биц не сжала, там же сплошной жиииир а не мышца)))

Изображение пользователя . Бэмби ..

вот эта ситуация :laugh1: она теперь на тебя как на авторитет смотрит) не подкачай)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

Почему не знаю, но стыдно))) Сижу, мну жир, тяну шею и делаю вакуумы пузом))) Сейчас часок попляшу, если шея не заболит, то завтра в зал...
Стыдно, стыдно... Я толстая, сочкующая, а меня за бодибилдера уже приняли... Хотя стоп, я и есть получается... Я же его и делаю, тренировки с отягощениями то... Толстый бодибилдер! rofl

Изображение пользователя . Бэмби ..

вот именно - ты то занимаешься! если бы ты обманывала - то стыдно,а тут все по-честному ok :) интересно было бы на твои фотки посмотреть)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

http://www.nadietah.ru/blog/48110?page=7

На этой страничке и я, и мое пузо до)) Пузо поуменьшилось, но все еще холодцовое...

Изображение пользователя Coffee.

Мотивация. Большая мотивация. Мотивищщще!
Расскажи, как так упаковаться?))

Изображение пользователя Lady_Shade.

Подобрать одежду ровно по размеру. Это самое ключевое... многие барышни специально пытаются влезть в размер поменьше, но лучше взять на полразмера больше... Ну я еще люблю черный цвет... Простые классические фасоны, обычные брючки с высокой талией, чтобы низ живота подтянуть, черная кофточка с запахом... И самое главное - выпрямить спину, втянуть пузо и тянулься затылком вверх... Но у меня опять таки не так много терять осталось...

Изображение пользователя Coffee.

Да, по поводу размера - это точно. Я в юности, помню, всегда любила джинсы с низкой талией. Правда, я была на 20-25кг стройнее, но все равно выглядела полноватой) Хорошо, что у меня не осталось этой привычки и я ношу брюки с нормальной талией, а то летом насмотрелась на таких вот ... ух
А кофты с запахом не полнят в области живота? Хотя, с небольшой грудью, наверное, отлично. Мне с моим 4+ такое не пойдет...

Изображение пользователя Lady_Shade.

На маме моей вроде неплохо, она у меня тоже сейчас активно пытается похудеть... И у нее 4ый. Я думаю это индивидульно и от типа фигуры зависит. Мне запахи очень хорошо убирают, потому что у меня песочные часы фигура... Мама тоже такая, а вот грушам может и не подойти... Отлично убирают живот корсеты и корсажи. Обычные бельевые, на крючках. Я раньше утягивалась настоящими до 60 см в талии на особые вечера, а сейчас как-то нет возможности... Да и дольше трех часов их лучше не носить, мышцы спины атрофируются. Снимаешь и прямо мышцы побаливают... Еще думаю хорошо должно быть классическое черное платье по фигуре, но из плотного материала и с вшитым поясом... И прочие простые фасоны, может со слегка завышенной талией... Если уж лишний вес, это же не значит что надо на себя мешок одевать... Мешки почему-то худенькие как раз любят, помню зашла в магазин недавно фирменный, а там одно мешковатое...

Изображение пользователя Coffee.

Да, я смотрела какую-то передачу, там женщина в теле пришла в широких брюках и блузке, такое все мешковатое. Ведущий взял ножницы и степлер, сделал короче блузку, Уже штаны - совсем по-другому выглядит! Женщина стала в разы стройнее!
Но тут главное не переборщить - мешки плохо, но и обтягивать жиры не следует.
Да, песочные часы - это зависть-зависть))) У меня какой-то арбуз, я даже не знаю... точно не груша. Основная проблема на пузе и спине, а бедра и грудь одного объема. И не спасательный круг, и не часы... ну на фотографиях видно, талия не выделяется особо, хотя существенная разница в сантиметрах.
Плотные ткани - спасение. Они, в отличие от трикотажа, как-то так обтягивают, что не смотришься гусеницей)))
Корсеты и корсажы у нас запрещены мужем :( Так же как накладные ногти-ресницы-волосы и половина косметики :))

Изображение пользователя Lady_Shade.

Это чтобы красоту не утащил другой?))
У тебя тоже возможно часы, просто сейчас не видно, да и часы есть больше и меньше по разнице... Они виднее всего, когда лишка почти не остается...

Изображение пользователя Coffee.

Да не знаю)) Говорит, что не надо портить природную красоту и вообще вредить организму. Утягивать разжиревшее пузо - вредно, краситься - вредно. Лучше б сказал, что наедаться на ночь вредно :( Так нет же, шоколадки таскает...
У меня разница вся видна сбоку, а не спереди) я боковые песочные часы, а спереди-таки арбуз))

Изображение пользователя Lady_Shade.

то это конечно частично правда.... Только шампунь вредит нашему здоровью гораздо больше декоративной косметики и содержит кучу канцерогенов, почти любой шампунь который пенится :) Я не думаю что он узнав это откажется от шампуня. Я тоже не отказалась, разве что покупаю подороже, там этой каки меньше и раз в месяц, дабы побаловать себя, мою голову яйцом с кефиром... Да и косметику только качественную лучше брать... Да и что говорить про продукты в супермаркетах... Я уже планирую покупать счетчик гейгера и проверять все продукты, которые буду покупать. Со щитовидкой проблемы. А вот наличие ГМО не проверишь, разве что брать БИО, и то не наверняка... Кто знает что на эти био с неба льется. Хотя уже спокойнее. Эти ГМО и химия в продуктах гораздо страшнее косметик...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Soihtu
  • Bri
  • gogodancer
  • zulenka
  • Jly4uK