Про проблемы...

Почему-то если одна часть твоей жизни выходит из под контроля, то это как домино, тянет за собой все остальное. В итоге все меняется и не всегда в лучшую сторону...

Стоило паре проблем опуститься на мои не очень сильные плечи, как моя самооценка резко пошла вниз. В результате, единственный способ повысить себе настроение в конце безумного дня стал просмотр фильмов под жевание вредной еды. Даже не помню сколько длится данный период самобичевания, видимо больше месяца. Можно даже не говорить про набранные кг.

Теперь я вешу 54 кг. Это с 47! Плюс 7! "Отлично".... А то у меня без этого мало проблем было. Теперь еще и тут разгребать. Сначала было все-равно, на то что прибавляются кг. Потом внутренний голос тихонько пытался уговорить меня перестать есть. Теперь же этот голос орет во всю глотку так, что периодически просыпаюсь от этого крика ночью. Видимо уже пора перестать ныть и жалеть себя, и вернуть жизнь в полное мое распоряжение. Не дам каким-то там проблемам, людям и обстоятельствам превратить меня в тряпку. Правда, что спорить, им это почти удалось...

План таков: в моем распоряжении 2 недели и неограниченное множество способов похудеть. Тут и диеты, и абонемент в фитнес, и йога и сознательное желание отказаться от потребности "заедать" проблемы.

Думаю сегодня даже не стану планировать на какую диету сяду завтра, проснусь и решу. Сейчас все-равно как-то бессмысленно. Главное, что я решила с завтрашнего дня все поменять. Или наоборот, вернуть как было раньше, когда не было проблем и лишних кг.

И делаю я это не для того, чтобы быстро похудеть до нового года, прийти вся такая красивая на праздник, чтобы кого-то там удивить или произвести впечатление, а потом все праздники опять объедаться и вернуться в прежнее состояние. Я делаю это для себя и своего душевного состояния, и в любом случае добьюсь своего.

По возможности буду писать, что да как получается. Конечно хочу каждый день, но загадывать - не благодарное дело. Наобещаешь с три короба, а потом будет как с личным дневником, когда обещаешь заполнять его каждый день и в конце года в нем оказывается лишь эта единственная запись.

Вот примерное меню моего "возвращения". Сил мне, крепких нервов и хоть одного бы друга. А то разбежались все...

И вам, девчонки, море удачи! Если у вас тоже периодически опускаются руки и планы рушатся, это не значит, что вы неудачницы или похудеть (или что вы там пытаетесь сделать) невозможно. Все в наших руках!

***
Мудрая мудрость:

Один ученик спросил своего наставника:

— Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моём падении?

— Вставай!

— А на следующий раз?

— Снова вставай!

— И сколько это может продолжаться - всё падать и подниматься?

— Падай и поднимайся, пока жив! Ведь те, кто упал и не поднялся, мертвы.