10 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Anna K..
ср., 11.01.2012 - 14:21 — Anna K.

Хрумкала я на работе морковками,затем скушала яйцо и сыр.Не накушалась совершенно((((Спасает мысль о вечерних фруктах.Быстрее бы диета закончилась.Хочу денёк отдохнуть,покушать творога,супа,каши.Мне одного денька хватит, обещаююююю.....
В обед съездила выкупила забронированные билеты.Ура girl_dance я еду в гости!Так рада :loveshower:
Быстрее бы пятница настала. connie_5


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Симочка — ср., 11.01.2012 - 16:18

Наконец-то комментарий напишу))
Я вот вообще супы ни ем , хорошо если раз в год съем тарелочку супа, а так нет, а вот щас на диете очень сильно супчика хочется)))

Пятница после завтра, уже скоро))
удачно просидеть на диете)

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — ср., 11.01.2012 - 17:21

удачно мне досидеть)))а суп тоже редко кушаю)и как и тебе на диете прямо тянет на него)может сварю себе хоть овощьной


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Maya28.

Maya28 — ср., 11.01.2012 - 17:53

мой менеджер сидела на безуглеводно-безсолевой.
планирую после жесткой японки плавно перейти на нее (там можно есть практически все кроме каш, картохи, хлеба и соли с сахаром) скинула кило двадцать за пол года!

так к чему я это веду - НЕ НАДО после японки "на один день" сметать все что под руку попадет! на себе проверила как килограммчика три возвращается за пару дней если правильно из диеты не выйти (((

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — ср., 11.01.2012 - 18:02

после японки я планирую утром скушать творога 1% с мёдом,на обед супа овощьного скорее всего+ещё что-нить(не придумала ещё) и вечером наверное будет сулугуни в лаваше с зеленью...фрукты и окурчик.Пока так планирую.Единсвенное...будет сухое вино в выходные)После японки и отдыха от неё в один день,опять на диету)За заветным весом!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Maya28.

Maya28 — ср., 11.01.2012 - 18:24

ни в коем случае не хочу показаться нравоучительной гадиной, но японка безсолевая! а сулугуни (по крайней мере то что у нас продают) дико соленое! лучше уже тогда моцареллу или обычного росийского на ужин girl_wink

а как такой вариантик на ужин?

из шампиньонов подоставать ножки, мелко нарезать чесночок (обжарить на сковородке с каплей оливкового масла) перемешать с ножками позакладывать в шляпки, притрусить твердым тертым сыром и орегано, закинуть в духовку. подождать пока сыр расплавится, выложить на тарелку и полить горчичным соусом ( ложка горчицы, пол ложки майонеза нежирного и воды теплой кипяченой - довести до консистенции "желтой водички")

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — ср., 11.01.2012 - 18:29

ммм.так я сулугуни планирую после японки)))но рецепт утащу в кулинарные записки)сделаю обязательно)Спасибки!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — ср., 11.01.2012 - 20:19

Конечно, одного денька хватит. Мы же с тобой потом на 9-ку уходим. Надеюсь, не забыла? Я на тебя рассчитываю.

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — ср., 11.01.2012 - 21:04

конечно не забыла.Морально себя готовлю)Что-то мне на японке отвесики не нравятся.хотя есть отвесы и хорошо.Не забудь в четверг написать о ней.Сколько чего в день,как часто кушать и т.п.Вместе веселее)да и поддерживать легче).А то меня считай с пятницы тоже в инете не будет)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — чт., 12.01.2012 - 11:54

Написала все в комментах в своем блоге, увидишь. Удачных выходных!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • estonianyorkshire