85!

Ну вот я и добралась до дневничка! Ну за это время, что я не писала произошли некоторые изменения. Вес сейчас стоит - 85 кг. Пока скинула только 2 кг:( Зато я начала обливаться холодной водой. С воскресенья (22.01.2012). Вот! В субботу работала...зашла в кабинет к сослуживцам мужикам) и мы разговорились...Один мне рассказал такую историю: У его знакомой умер муж и она по этому поводу стала сильно дипрессировать - запивать горе водкой и оч сильно растолстела. А весной (они не виделись 3 месяца) встретил ее в автобусе - она постройнела. Он ее спросил, сидела ли она на диете? Она ему ответила - я уже 3 месяца обливаюсь каждый день холодной водой. без этого уже не могу. Так и похудела. Так вот, я , воодушевившись этой историей тоже попробовала! ДЕВЧЕНКИ! ТАК КЛАССНО!!!!!! Ощущение - непередаваемое! Потом в интернете прочитала про это дело! и теперь каждый день, приходя с работы - иду в душик, греюсь и в конце обливаюсь из тазика холодной водой. температура гдето 13 градусов. Но в нэте сказано начинать с 20...но 20-15 меня так не вставляют. Нужных имоций не вызывают. Плюс - не ем после 18-00.