- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет......
Главные вкладки
вт., 27.03.2012 - 18:14 — Никуля
Да после вчерашней разгрузки даже стыдно писать что я сегодня лопала пока придерживаюсь правилу не есть после 18 сегодня
завтрак чай 2 кусочка пирога с капустой
обед плов
2 кусочка пирога с капустой все это до 14 часов все сегодня мой желудок больше не получит ничего хватит
сли уж очень будет просить дам ему яблочко пусть только не беспокоит меня :cray: :cray: :cray:
Боюсь привеса конечно же не избежать но я надеюсь он будет минимальным а так я его быстро сгоню скро зарплата накуплю овощей фруктов и вперед...
Всем удачного дня и без срывов))))
Нравится:
- Блог Никуля
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Держись, Никусь! И помни,
Держись, Никусь! И помни, что лучше наесться с утра и за день все это сжечь, чем вечером. Так что ты молодец! :happy4:
Спасибо))))))))Слава богу я
Спасибо))))))))Слава богу я не голодная это меня радует))))) :loveshower: :loveshower: :loveshower:
Ничего - главное держать себя в руках! =)
Придерживайся намеченного плана и не ешь после 6 - тогда обязательно будешь стройнеть, несмотря на некоторые дообеденные вольности!
(Тема не указана)
Приветик!
Ну как ты вчера, не сорвалась вечером? что сегодня планируешь кушать. делать?
Вчера нет не
Вчера нет не сорвалась))))Сегодня даже не знаю утро конечно по системе а вот дальше вопрос либо наемся до 12 и все либо блин а по другому никак в холодильнеке ничего полезного и деньги вчера последние с мужем на ремонт коридора потратили так что я в полной ж...................
ну да ладно тебе! Этотолько
ну да ладно тебе! Этотолько так кажется. что еда только вредная дома! Наверняка есть крупа какая-нибудь. макароны, или картошка! Сделай обед нормальным! Крупу с ойже колбаской или овощем, может капуста есть? Или макароны отвари) Поскреби по сусекам, не выдумавай причины наестся вредностями!и ведь по-любому лучше питание рационально днем распределять, а не "жру все до12", а дальше голодовка...ну мне так кажется!
Конечно ты права.Но пообедаю
Конечно ты права.Но пообедаю я тем что есть а на вечер либо опять яички либо пойду кефирчик куплю...
ну тогда удачного дня! ты на
ну тогда удачного дня! ты на работе?
нет я не работаю уже 3 месяца
нет я не работаю