08.05.2012

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вт., 08.05.2012 - 07:52 — gogodancer

rr99n0vdlbi.jpg

Питание на сегодня:
8.00 овсянка, черный кофе
10.30 яблоко, овсянка, черный кофе
14.30 отруби, кофе, творожок 120 г, детское пюре яблоко-тыква 100 г
(с кофе сегодня переборщила, завязываю))
ужин до 17.00 2 манты со сметанкой -ух и обжора)))
+имбирный чай
После 17.00 не ем!

dq6hqvlt9lq.jpg
Одно из моих любимых высказываний!

С завтрашнего дня должна продержаться на японке, уже продукты заготовила. Боже, дай мне силы, воли, силы воли и терпения!

Кроме того, продумываю обязательный ежедневный физминимум:
1. обязательная утренняя зарядка 15 минут
2. пешая прогулка не менее 2 часов
3. прыжки на скакалке 1000 раз
4. обруч 15 минут
5. ходьба по лестнице 3 раза по 10 этажей вверх-вниз
6. приседания 3 подхода по 10 раз

Нравится: 
0

Комментарии

Соломинка — вт., 08.05.2012 - 10:07

Не все же полные пьют и курят. Какая-то неправильная картинка:-(

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — вт., 08.05.2012 - 11:15

что в данном случае речь идет не о том, что полные пьют и курят! А в том, что когда девушка стройная и красивая - это ассоциируется со здоровым образом жизни и правильным питанием. Ведь мораль картинки написан крупными буквами - каждый наполняет себя сам! По моему очень поучительно и хорошо мотивирует. Тут не нужно обижаться!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Соломинка — вт., 08.05.2012 - 11:18

Я же написала: "картинка неправильная", а не надпись.

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вт., 08.05.2012 - 14:25

Обижаться нужно только на самих себя, да и то лучше пореже..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • zulenka