ДЕНЬ 3-ий - ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ

Последний день "тренировки организма" . Отвес с утра снова всего 100 гр. Но если они больше не вернуться - и это хорошо!
С утра проснулась уже без чувства голода. Спокойно позавтракала в 9:00 одним яйцом всмятку и чашкой черного кофе. В 12:00 съела 150 гр творога 1%. Сейчас пью чай зеленый. Желудок "революцию" не устраивает и, кажется, всем доволен.
Осталось чуть-чуть. Хотя уже ясно, что 5 кг не уйдут (я и не надеялась) и цели преследовала другие. Доживем до утра, потом буду рассуждать на эту тему (если не сорвусь).
Если честно, мне как-то было странно, что в день уходит всего по 100 гр (для такого скудного, обезжиренного и однообразного рациона, как-то ОЧЕНЬ мало). У меня несколько мыслей по этому поводу:
1- всю лишнюю жидкость из организма я выгнала как раз перед тем, как начать над собой экспериментировать (примерно -1 кг за понедельник и вторник) и плюс ко всему творог мне кажется НУ ОЧЕНЬ соленым;
2- отсутствие клетчатки в рационе за эти дни дало о себе знать (как бы это тактичнее сказать....ну вы поняли)
3- ну и конечно, что ж искать виноватых, сама досконально точно рациона не придерживаюсь (+ по 1 яблоку в первый и второй дни, и второй день без одного приема творога, и после 18:00 пью не только воду, но и черный кофе или зеленый чай). А вдруг это важно.
Ну да ладно. Итоги буду подводит завтра!