- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я не исчезаю:)
Главные вкладки
вт., 03.07.2012 - 07:19 — Malik
Привет!!!! Я не исчезаю, я пытаюсь и пыхчу каждый день.
Ем много. Жаль... как бы сократить кол-во вредностей, а?
Примерный мой день по спорту.
Утром дрыхну ( но с надеждой поднять свой зад, ставлю будильник на 5 утра, верю в себя, как нибудь утром я скажу себе стоп и встану и пойду на стадион).
Вечером. Отрыв. Скакалка 1000 раз, ходьба минимум 45 минут, упраженения 30 минут.
В любом случае хоть не толстею, да в выхи жру и ниче не делаю спортивного, но через день этот вес уходит.
На работе наконец все сделала, осталось пережить эту неделю ( по идее с ПТ по ПН выхи) но я работаю :) Плюс 2-ой оклад за эти дни. А деньга нужна т.к...мамульку в больницу на операцию отправили. Ходит анализы собирает. Очень, ну очень надеюсь что повторный анализ покажет все ок. Т.к. при слове онко меня выбивает абсолютно.
А вобщем жизнь прекрасна...и я тоже :)
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
Нравится:
- Блог Malik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет, Малечка!
Ты молодец, что спортивничаешь с удовольствием! Мамуле хороших анализов. Моя что-то тоже "забарахлила", тоже анализы всю неделю сдавать будет.
Надеюсь все будет ок с мамулей
моя всю жизнь болеет, так что я уже привыкла, что она по больницам кочует) Спорт это сила))
Моя диета: диета Дюкана