5/НП!

Главные вкладки

ср., 05.09.2012 - 10:27 — Larisko

zadumchivost.jpg
Какое-то у меня совершенно не понятное настроение...задумчивое что-ли....
Люблю рыжих котов)) до сих пор вспоминаю Рыжика, который проджил у нас 5 лет, а потом ушел и не вернулся...

Питание вчера: хлеб, сыр, помидор, каша рисовая, творог, яблоко, груша, суп с фрикадельками, кусок тортика со сгущонкой.
Это всё было на 1200 каллорий, ну мож чуть больше, чуть меньше.
Суп был оч вкусный, фрикадельки...суп я правда налила себе таким образом-6 фрикаделек и бульон. Рис и картошку, морковку...ааааааааааа....ну что я пишу?)))) кому интересно, что я с бульона выловила всё содержимое и ела только его?))))
Спорт: прогулка 1 час, медленно, потом 3-й уровень Джилл. Супер, только с гантелями там одно упражнение не сильно получается, а так ок.

Тортик со сгущенкой- его было только на 1 укус))) Купила в магазине кусочек 30 грамм, укусило 3 человека, сколько осталось грамм Ларисе?

Сегодня питание примерно такое же: утром хлеб с сыром ( ага, я купила огроменный кусок сыра и теперь вынуждена его есть..)), кофе, кофе на работе с ложкой мёда- это для здоровья, мёд я не оч, но мне одна клиентка принесла...вот ем теперь. на обед- суп с фрикадельками, но теперь со всем наполнением)))

Сегодня встречаюсь с подругами. Не, есть никуда не пойдём..только в магазин, сегодня очередная вылазка.

Опять взвесилась. Блин, зависимость от весов. Вес 63,5. Надеюсь, после кд будет просто фоигенный отвес! Отвес, ты мне очень нужен, просто жизненно не обходим!

Знаете, какое я себе придумала средство, чтоп не есть? Я решила не иметь денег на работе. Выложила кошелёк...кассы там, денег у меня нет, у коллеги отдалживать не буду)) Всёёёё...в магазин не сходить. Супчик взяла из дома...Обедик, а ужин дома. И денешки целей, и лишная вкусняшка не купится! Вот такой гениальный план)))

Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — ср., 05.09.2012 - 10:33

Ты весы уже электронные прикупила? Это реальный вес?:)

Larisko — ср., 05.09.2012 - 10:40

Не, я сейчас не буду покупать...новые весы реально покажут другой вес)))особенно электронные. А я этого перед отпуском просто не переживу)))) mosking

Но..мои весы показывают правельно) можетт граммы отвеса не так и точно, но мы проверяли их так- я и подруга взвесились у меня, потом она в больнице на механических и гирьками, а потом я у тёти на простых..потом кг сахара))) в общем проверено разными способами)) примерно вес точный)) если можно так сказать.

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 05.09.2012 - 10:44

я тоже так себя контролирую. беру ровно 100 р на день. , а сейчас 50 р, на кефир и овощи хватает.
зато какая экономия=))

Larisko — ср., 05.09.2012 - 11:54

:laugh1: хоть какие то меры предпринемаем, чтоп не жрать)))вкусняхи

не знаю, как у меня получится- всё таки надо что-то на перекусы брать. один обед маловато...счас только 11 а я уже жутко хочу есть, тем более рекомендуется перекусывать))

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — ср., 05.09.2012 - 11:57

 

овощи, фрукты, сухофрукты ))) я тоже не могу придумать что таскать 

начиталась про качковские бутеры )) типо ржаной хлеб, овощи, сыр и кусок мяса )) и сверху тоже хлеб

 

ооооочень сытно и вкусно, если ещё курицу табаско полить ))) и полезно, как я понимаю ... тока я за компом метелю)))

наверное коллегу раздражаю 

 

ну и ладно!!

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Larisko — ср., 05.09.2012 - 12:07

такой бутер хорошо на обед подойдёт..Ты уже так делала?

Самодельный гамбургер)))

Я сегодня решила так- в 12 съем совй суп, потом всё таки сгоняю за персиками))) надыбала в сумке немножко копеек))))

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — ср., 05.09.2012 - 12:31

я беру 2 таких )) и один вместо завтрака, второй вместо обеда, а между ними конфетки и фрукты )) а если овощной салатик ещё был бы, так ваще идеально 

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 05.09.2012 - 11:58

у меня тазик салата с собой, 2 яблока, поллитра кефира и 6 помидор=)))

Изображение пользователя NewMe2011.

NewMe2011 — ср., 05.09.2012 - 11:10

их можно проверить любым способом. А вот электронные только на тепло реагируют, так что даже если на них мешок картошки водрузить, ничего не покажут.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Larisko — ср., 05.09.2012 - 11:52

Ну вот я и думаю, раз мои на кг сахара показывают кг, то и вес мой примерно правелен))

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — ср., 05.09.2012 - 12:37

умёрла я с твоего кота. Почему то представила, что это ты на работе girl_haha
Я б те сразу денег дала, которые ты дома "забыла" laughter2
Ток поешь чего повкуснее...)))

Larisko — ср., 05.09.2012 - 12:59

Хорошенький котик, правда?))))))))))

дааа, поэтому я его и выбрала)))) на меня похож сегодня))))
а денег я уже по сумке насрябала)))) потом, после обеда сбегаю за фруктиками girl_blum

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — ср., 05.09.2012 - 15:52

чтобы не покупать лишнюю еду!Я часто в продуктовый когда иду, тоже впритык беру))))Но иногда получается так, что нужное не поупаю, а возьму всякую "бяку" типа плитки шоколада, а покупку крупы, например, решу отложить до следующего раза girl_haha Надеюсь, твой план будет работать!

Larisko — ср., 05.09.2012 - 16:33

Лен, не не работает))) я вытрясла сумку- наскребла копеек и пошла в магаз! Вредного ничего не купила- сливы, персик, творог))) перекусывать надо..иначе голодно и я нервничаю.
а счас сижу довольная, сливами пузик забила- может поужинаю по-легче.

Завтра возьму перекусы с собой- вечером продумаю, пощитаю- иначе соблазнов много, а я девушка легко соблазняемая))

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — ср., 05.09.2012 - 17:32

Так, конечно, сложно...Тем более без тренировки: сразу ррраз - и лишилась еды, кроме супа!)))) Фрукты - хороший выбор)) Бери перекусы обязательно :respects:
И всё же раскручивай эту идею (брать денег по минимуму на еду), она должна работать!)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Золотце
  • ДОСЯ