2/7 отчет за 2 недели

Доброе утро девочки!🌹
Вес прежний, что тоже радует! Вчера не добрала белка- вышло всего 29гр. Хотела догнаться вечером экспонентой, но меня прям отвернуло от еды...вчера ела куринную отбивную, запеченую под сыром и томатом, кальмар, меренги, гр.50 пирога (безумно сладкого🤢).. вот и проверю, влияет ли белок на вес!🤔
Сегодня по еде: обезжиренный творог 200гр., экспонента йогуртом, экспонента питьевая, меренги..может еще что добавлю..🤔
план по сбрасыванию 1.4 кг в неделю прошел успешно! Но, сейчас сделала табличку - какие цифры я должна видеть каждую неделю и что то прям подурнело...🙈к следующему вторнику я должна увидеть троечку, 63.8!!!!😳😳😳😳это прям забавно, ставить четкий план!🤣🤦‍♀️а ведь раньше я считала, что сбрасывать в неделю по 2 кг это нормально! Хотя, чем ближе к цели, тем сложнее скидывать...
всем отвесов!😊