27.09.2012

Похудение продолжается, медленно, но верно)) Минус ещё 1,1, чувствую себя просто улётно, нравлюсь себе всё больше, не сижу на какой-то определённой диете, просто не ем много и жирного, сладкого, мучное всё же позволяю себе немного, в виде слоёных печенюшек. Очень люблю слоёное тесто, вода-вода-вода, без этого никуда))) Ну и велотренажёр, конечно. Не усердствую сильно, в день 3-4 км, буду увеличивать безусловно, но пока вот так. Знаю, что если сяду на реально какую-то из подходящих мне диет будет улетать грамм 400-500 в день, но мне пока и так хватает. Через неделю на три недели в отпуск, надеюсь, что смогу и там не менять питание, не сорваться. Вот такие пироги)))