Очень много слышала да и читала тоже о кефирном грибе!!! Но вот в руках по держать (использовать т.е. ) не удавалось !!!! Так как у нас это не водиться!!!! Может быть вы знаете где его можно найти????
Вчера я сорволась!!!! Не продержалась даже трех полных дней на шоколадной диете!!!!!! Наверное это слишком тяжело для меня!!!! Но что делать???? Как взять волю в кулак????? Подскажитеееееееее!!!!
Прошла мимо зеркала, о боже, в отражении была ХРЮШКА.
Как взять себя в руки?
Как привести себя божеский вид?
Все мои знакомые говорят что мне идет быть полной! Куда они смотрят когда так говорят????
и почему так тяжко стало держаться.Все завтра на гречку,уже заварила на ночь,сегодня отрываюсь.У дочки конфеты потихоньку таскала,и салатик из рыбной консервы отведала.Еще засада,10 у нас с мужем годовщина свадьбы,получ
я решила наконец-то заняться своим весом!
сейчас я вешу 72,5 кг при росте 169.
Это много! Но год назад я весила еще больше, так что хоть небольшое сбавление килограммов меня радует!
Решила, что весь новый год пройдет у меня под девизом "Долой лишний вес!". Его (веса) вроде бы и не так много, а все равно неприятно. Буду изгонять из себя дух обжорки. Надеюсь, все получится.
1. Завтрак: Каша манная с 2 ложками варенья (оба эти продукта - в последний раз: больше никаких манок и варений!). (150 ккал)
2. Обед: 1 хурма (63 ккал).
Привет! Примите в свои ряды? Я с завтрашнего дня берусь за себя, решила. Буду рада всем кто только начиает худеть как я и опытным похудальщицам. Удачи мне и вам.
Новые комментарии