Записи группы

день 2

день второй, 23 октября, вторник

кофе эспрессо - 2 чашки
йогурт даниссимо - 2 шт.
салат: рукола + тёртый сыр + оливковое масло - 2 порции
бульон куриный - 1 чашка
тост с плавленым сыром - 1 шт.

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

НОВАЯ ФОТКА

кидаю вам фотку с нашего девичника (4 дня назад)
и не говорите мне, что даже здесь нет лишних кг.
по-честному...на этой фотке ведь все видно

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эсточка.

МИЛЫЕ ЛЮДИ, ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ!!!

Я решила написать вам всем прописные истины. Опять и снова. Потому что кто-то должен это сделать (ох, ну и миссию я на себя возложила! )

Нравится: 
5
Изображение пользователя KOSI4KA.

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

Привет всем кого не видела!
Че-то у меня голова так закружилась щас...чуть не упала...до сих пор в себя прийти не могу

Да Улыбка оказалась сильнее депрессняка :))) (ответ Веронике)

Нравится: 
0

МОЁ ОСНОВНОЕ МЕНЮ.

ПОМИДОРКИ,ОГУРЧИКИ.-ВСЁ СВЕЖЕЕ, ИНОГДА ВАРЮ БЕЗ СОЛИ ФИЛЕ ГРУДКИ,ПОКУПАЮ ГРУДКУ,И ДЕЛЮ ЕЁ НА ПЯТЬ РОВНЫХ ЧАСТЕЙ, И РЫБА ТОЖЕ ВАРЁННАЯ,ДЕЛЮ ЕЁ НА ДВЕ ЧАСТИ,ИНОГДА ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ ЯБЛОКО В ДЕНЬ,КЕФИР !

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эсточка.

конец дня

утром выпила чая. после обеда уехала по делам, забыв пообедать гречкой. Так что обедала наравне с ужином в 8 часов вечера диетическим гречневым супом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

Решила похудеть

Сегодня ничего не ела завтра сожусь на диету.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Hope983.

я больше не могу...

я жива ещё только лишь потому что нерешительная,и до сих пор не

определила,каким именно образом застрелиться или что?...была всю жизнь 49-50,родила стала 47,поменяла место жительства,и сейчас....вот

именно сейчас.....74.7,и это в

Нравится: 
0

Безнадежно

Летом поправилась на 5кг и не могу заставить себя их сбросить. Весной я сильно похудела. Ела только замороженную вишню и груши. В очень малом колличестве. А сейчас настроиться на диету никак не получается. Что делать?

Нравится: 
0

разгрузочный день

Сегодня я, как и обещала за компанию с обитателями форума сижу на яблоках и хурме. День выдержала без особых проблем, даже есть особо не хочется. Верером запланировала столько дел, чтобы есть было некогда.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka