еще один день без еды после 6ти))) уже гораздо легче!

Главные вкладки

пн., 08.10.2012 - 21:07 — Lenchcik

Так гораздо приятнее худеть! Могу кушать всё! и отвесы обязательно будут, пусть маленькие, и пусть буду медленно худеть, надоело 5 кг за неделю скидывать жесткими ограничениями и голодухой, а потом их назад набирать и свыше и объедаться больше месяца и восстанавливать свое психическое состояние


Нравится: 
0

Комментарии

Sunny88 — пн., 08.10.2012 - 21:09

мне тоже только первые дни тяжело было не есть после 6, ну и когда не успевала ужинать!!!
92 это твоя промежуточная цель?

Lenchcik — пн., 08.10.2012 - 22:08

да, 92, это просто первая мини цель)
в идеале хочу 65-68...Уже худела с 92 до 68, но набрала назад и с плюсом((( так что уже знаю, что вполне реально, но конечно не за месяц и не за два)...
Тебя как зовут? давай дружить?
ты на системе давно?


Sunny88 — вт., 09.10.2012 - 08:48

я тоже с 87 худела до 68, а потом набрала!
зато знаем свои ошибки :)
меня Кристина! давай дружить :) я только рада буду!!! тебя так понимаю Лена зовут? girl_wink
у меня 11 месяц как я заново села на диету!!! пока с системой не могу определится, просто пробую разные диеты! завтра вот сажусь на 6 лепестков, уже на них сидела, очень понравилось!!

Lenchcik — вт., 09.10.2012 - 09:51

Да, меня Лена зовут)
ООооо, 11 мес! Молодец!
Удачи на 6 лепестках! Если тебе она нравится и подходит - это здорово))) худей в удовольствие!
а я пока на системе -60 буду!


Sunny88 — вт., 09.10.2012 - 11:42

ой) 1 месяц :blush2: видимо рука дрогнула)))
для начала это система очень хорошая и вес хорошо уходит!!!

Lenchcik — вт., 09.10.2012 - 12:29

оговорка не с проста)а чего не хочешь дальше по системе кушать? отвесов больше нет???


Sunny88 — вт., 09.10.2012 - 13:26

мне тяжело) мне проще составлять кокретное меню или следовать определенной диете, а так боюсь наесться лишнего(((

Lenchcik — чт., 11.10.2012 - 18:03

как и большинству худеющих)
ничего прорвемся!
как диета? держишься?


Sunny88 — чт., 11.10.2012 - 18:24

дааа) да в принципе второй разлегче чем первый, да и наедаюсь быстрее и меньше пищи требуется) но отвесов особых нет :(

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — пн., 08.10.2012 - 21:31

Вот и правильно ты для себя решила, Ленчик!
пусть жирок уходит по чуть-чуть. У меня такая же ситуация с насилованием своего организма и психики :(... Тоже сегодня решила не есть после 19.00 (и не ела :) ). Надо начать придерживаться питания по Миримановой, отвесы будут, пусть и небольшие, зато не надо себе ни в чём отказывать, ну, почти ни в чём.
Удачи нам всем!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — пн., 08.10.2012 - 21:31

Вот и правильно ты для себя решила, Ленчик!
пусть жирок уходит по чуть-чуть. У меня такая же ситуация с насилованием своего организма и психики :(... Тоже сегодня решила не есть после 19.00 (и не ела :) ). Надо начать придерживаться питания по Миримановой, отвесы будут, пусть и небольшие, зато не надо себе ни в чём отказывать, ну, почти ни в чём.
Удачи нам всем!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — пн., 08.10.2012 - 21:31

Вот и правильно ты для себя решила, Ленчик!
пусть жирок уходит по чуть-чуть. У меня такая же ситуация с насилованием своего организма и психики :(... Тоже сегодня решила не есть после 19.00 (и не ела :) ). Надо начать придерживаться питания по Миримановой, отвесы будут, пусть и небольшие, зато не надо себе ни в чём отказывать, ну, почти ни в чём.
Удачи нам всем!


Диеты на www.nadietah.ru

Lenchcik — пн., 08.10.2012 - 22:30

и тебе удачи! давно на системе?


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • estonianyorkshire