Мои цели

Моя цель на 7 месяцев:

Моя цель на месяц:

Параметры:
о.г. 95 см
о.п.г.81 см
о.т.75 см
о.боков 92 см
о.бедер 101 см
о.л. 59 см
План на 24 октября среду:
Первый день диеты 90-дней раздельного питания. Белковый.
Утром натощак стакан воды
спустя полчаса яблоко
Обед: два вареных яйца, салат (белокочанная капуста, укроп, огурец)
Ужин: два вареных яйца
В течении дня пью обычную питьевую воду 1,5 - 2 литра