Привет Всем ,желющим похудеть , атакже уже худеющим ! Я точно знаю ,что мне надо худеть, но никак не могу себя заставить.А еще не могу подобрать диету.Буду рада любому совету.
Я пообедала
стакан сока, бутерброд с сыром, и как обычно 2 конфеты.
Потом меня огорчили и я опять съела три конфеты. Надо вынести из дома весь шоколад.
Цель создания этого дневника - абсолютно ясна.
Я хочу похудеть, а с помощью этой странички легче будет систематизировать все это дело.
Итак, что мы имеем:
рост - 172
вес - 68
Что мы хотим:
Всем привет! 18-й день сижу на диете. Не мучаюсь. Получается. Я имею достаточный опыт "сидения" на всяких диетах. Но так долго - ПЕРВЫЙ РАЗ! И без мучений, головокружений и плохого настроения -тоже ПЕРВЫЙ РАЗ!
Я сбросила уже три кг по своей собственной диете. Супер. Надо продолжать. Только мне мужа жалко, я его бедного совсем замучила. Но зато он всегда довольный ходит, в хорошем настроении.
Новые комментарии