- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
срочно нужно брать себя в руки и приводить тело в порядок к новому году
Главные вкладки
вс., 02.12.2012 - 18:40 — Анастасия2121
З.12.12- БУДЕТ НЕДЕЛЯ СТРОГАЯ РАЗГРУЗОЧНАЯ! утро кофе с молоком без сахара-обед аналогично-ужин стакан кефира с 5 черносливинами. на протяжение дня 2 литра воды+витамины
начинаю с 52 кг-цель 47!
каждое утро растяжка 40 мин
вечер массаж роликовым массажёром+антицел-ый гель
Нравится:
- Блог Анастасия2121
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
уверена, что после такой над
уверена, что после такой над собой пытки (это я про питание) ты не наберешь сброшенное??? Может лучше медленно-но верно???