срочно нужно брать себя в руки и приводить тело в порядок к новому году

З.12.12- БУДЕТ НЕДЕЛЯ СТРОГАЯ РАЗГРУЗОЧНАЯ! утро кофе с молоком без сахара-обед аналогично-ужин стакан кефира с 5 черносливинами. на протяжение дня 2 литра воды+витамины
начинаю с 52 кг-цель 47!
каждое утро растяжка 40 мин
вечер массаж роликовым массажёром+антицел-ый гель

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Фенечка.

уверена, что после такой над собой пытки (это я про питание) ты не наберешь сброшенное??? Может лучше медленно-но верно???

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.