Записи группы

Изображение пользователя Hope983.

ДЕНЬ 3

С утра была зарядка
шея 40
крылья 40
наклоны туловища 40
наклоны туловища с касанием носков

40

упражнения
пресс 100
приседания 50

пищча за весь день
недоеденный вчера ананас
4 грейпфрута
яблок штут

6

Нравится: 
0
Изображение пользователя Hope983.

Дело было так!

Вчера вечером я как и

планировала,накрыла на стол сервиз,а на него яблочки,грейпфруты,и вожделенный ананас.

Нравится: 
0
Изображение пользователя TORRY 999.

Первый день диеты

Приветик всем.сегодня начала новую диету,которая называется "Идеальные формы".
Сегодня на завтрак выпила чашку зелёного чая.
Потом поела только часа в четыре.Ела отварную куринную грудку ( 250 гр ) и кукурузу.

Нравится: 
0

Загрузочные дни

Пятница,26 и суббота 27 - какой то сплошной жор. В пятницу праздник на работе, сегодня гости. Вчера шампанского напилась, бананов и винограда наелась. Торт правда не ела совсем.

Нравится: 
0

Начинаю худеть

Сегодня встала на весы. О ужас 67 кг. Кошмар!!! Срочно начинаю худеть! Завтря ем одни яблоки

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Когда я качаю пресс

доченька моя маленькая бегает вокруг меня и никак не поймет , в чем дело и все норовит сесть мне на живот .Думает, наверное -ни сошла ли мама с ума .

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вероника.

Ни шагу назад!!! Только вперед!

Утром встала на весы с большой надеждой...нет, вес такой же... Расстроилась, потом разозлилась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Мой ужин

Это 2 яблока и 2 обезжиренных .йогурта .И представляете ,я так объелась , будто сьела первое с вторым. раньше двумя булками не обошлось бы...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

скорей бы ноябрь

жду не дождусь 5 ноября!

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Какое-то однообразие получается:(

Тошнит уже от этих яблок и кефира. Я уже перестала воспринимать яблоки как нечно вкусное. И на кефир уже смотреть не могу.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc