- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
8 день. Заставь себя
Главные вкладки
пт., 04.01.2013 - 11:41 — Zvezda_M
Привет дневничок! с отвесом за неделю чуть больше 6 кг я ору на себя! АГАТА ГДЕ СПОРТ:?!!!!! подними свою циллюлитную жирную задницу и вали качать пресс!! у тебя из за живота земли не видно!!! АГАТА!!! не расслабляйся а!!!
ну на самом деле я тут сижу) пью чай с хлебцом и улыбаюсЬ)))))))
по еде быстренько отчёт: завтрак 200 гр 2% творога киви гр 150 и хлебец (Боже. мама. зачем ты их купила)))
б-34
ж-4,7
у-19
ккал-280
улыбнитесь. красивые!
пы.сы жду волшебного пендаля. чтобы Агата сегодня позанималась спортом!
Нравится:
- Блог Zvezda_M
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Пользуйся настоящими удовольствиями так, чтобы не повредить будущим»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 03.12.2024За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 85
За прошлую: 150
За декабрь: 85
За ноябрь: 840
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Рассмешила))) Представила,как
Рассмешила))) Представила,как орешь на себя))) а куда ты при этом смотришь?)) В зеркало?))
Ухххх! Киви захотела,но смешивать его с творогом не буду(( А то однажды уже попробовала и дружила с белоснежным другом))
Эффективные диеты
не. я нормально)) киви творог
не. я нормально)) киви творог редкость) ну такая вкуснотень))) ахаха
ну да. встала и ору))
сейчас лёгкая уборка-дела домашние и потом буду ломать пол и потолок соседям.....займусь с джил )) посмотрим что из этого получится)))) главное от прыжков действительно в полу дырку не проделать)
Ох,мне тоже надо бы к ней
Ох,мне тоже надо бы к ней вернуться((( Но пока мы с IriaN по жести занимаемся))) А потом...кто знает)
Эффективные диеты
по чему занимаетесь по
по чему занимаетесь по жести?? это как?))))))))))))
Ой,к Иришке в блог загляни))
Ой,к Иришке в блог загляни)) А она нам каждый день расписывает с картинками)))
Эффективные диеты
Ок, пошла;))
Ок, пошла;))
Ой,к Иришке в блог загляни))
Ой,к Иришке в блог загляни)) А она нам каждый день расписывает с картинками)))
Эффективные диеты
еда))Ммм
захотела есть-пошла шандарахнула замороенную смесь лечо200гр и броккол200гри и курогрудку200гр-поперчила и соком грейпа полила)) теперь жду пока запечётся
б-57,8
ж-5,4
у-12,6
ккал-331
дададда) у Агаты выходной((=
я балдею)
приятного мне аппетита )))
хочу накачаться))) есть ли
хочу накачаться))) есть ли тут девчата которые этим увлекаются7
я поняла простую истину......
Я перестала бояться еды! Это кайф !! Раньше я боялась съесть даже крошечку чего то..и срывалась, а теперь если я хочу -съем-правда не много и в меру;))))
Ахахахахахахахахах я рассуждаю как будто уже без срывов дней сто провела, хотя срывов бояться не стоит!!!! В меру! Агаточкаааааааа встааааньь и иди потренируйся, тебе понравится, я обещаю!!!! Вали ! Попробуй с джилл!!! Аааааа нужна какая то мотивация;)) пошла думать
Спорта0.
Не заставить себя по заниматься спортом, в другой раз;) итак... Поужинала... Дабы скоро спать лягу;)
Всего за день:
Б - 127
Ж - 15,5
У - 54,8
Ккал - 906
__________________________
Пойду еще вас почитаю, мои красавицы! Завтра попробую осилить все таки спорт;) хотя бы примитивный;))) Агата не сдается!
___________________________
Подумываю по-мимо спорта заняться разгрузочным днем.... Может раз в две недели...., подумаю еще:)))).
Кстати хочу себе сюрприз сделать:) подарок-мотивашку. Как только мой вес будет 65 кг.....(почему именно 65??не знаю:)) то для себя любимой сделаю любой каприз который захочу!
Захочу платье-пожалуйста, целый день в спа? -легко!;) а может мороженое или пирожное????:) пожалуйста!!:)) воооот день будет такой;)) только чур то, что захочу именно в тот момент;)) и только одно желание;))))
Пы.сы. Вчера звонил он.... Тот, которого я в новый год простила и отпустила... Тот которого я вроде бы люблю, но успешно забываю!!!! Позвонил и опять надежда, опять брежу встречами когда закрываю глаза... Ладно, сегодня день такой-лениво-любовный. Завтра новое утро и новые мысли без него!! Дадада! Так отпустила и улыбнулась;)
______________________
По питанию... Не знаю, что завтра есть буду;((( хнык;( но придумаю;) ведь Агата находчивая баба;)
Все, пойду дальше лежать, хлебец жевать и в телек смотреть. Спокойной ночи ! Улыбнитесь, красивые!
Спорта0.
Не заставить себя по заниматься спортом, в другой раз;) итак... Поужинала... Дабы скоро спать лягу;)
Всего за день:
Б - 127
Ж - 15,5
У - 54,8
Ккал - 906
__________________________
Пойду еще вас почитаю, мои красавицы! Завтра попробую осилить все таки спорт;) хотя бы примитивный;))) Агата не сдается!
___________________________
Подумываю по-мимо спорта заняться разгрузочным днем.... Может раз в две недели...., подумаю еще:)))).
Кстати хочу себе сюрприз сделать:) подарок-мотивашку. Как только мой вес будет 65 кг.....(почему именно 65??не знаю:)) то для себя любимой сделаю любой каприз который захочу!
Захочу платье-пожалуйста, целый день в спа? -легко!;) а может мороженое или пирожное????:) пожалуйста!!:)) воооот день будет такой;)) только чур то, что захочу именно в тот момент;)) и только одно желание;))))
Пы.сы. Вчера звонил он.... Тот, которого я в новый год простила и отпустила... Тот которого я вроде бы люблю, но успешно забываю!!!! Позвонил и опять надежда, опять брежу встречами когда закрываю глаза... Ладно, сегодня день такой-лениво-любовный. Завтра новое утро и новые мысли без него!! Дадада! Так отпустила и улыбнулась;)
______________________
По питанию... Не знаю, что завтра есть буду;((( хнык;( но придумаю;) ведь Агата находчивая баба;)
Все, пойду дальше лежать, хлебец жевать и в телек смотреть. Спокойной ночи ! Улыбнитесь, красивые!
Агашёнок вернулась?
а я и не знала )))
когда фотка с труселями будет? ))))
Тсссссс это наш секрет;))
Тсссссс это наш секрет;))
Ты, помню, так шла
Ты, помню, так шла хорошо.
Поправилась как с сайта ушла?
Шла шла и не дошла-любовь
Шла шла и не дошла-любовь морковь, а потом срыв, а потом все... Воющем многое изменилось;)) но теперь я снова тут-и полна сил и цель моя будет достигнута!!!! Ты как?;)