Покрутила башкой ... и пошла собирать ребятишек. Главное начало положено. Надеюсь завтра я сделаю больше. С такими темпами я в конкурсе однозначно не выйграю. Но главное не победа а участие.
Ну вот 1 день моей нормальной диеты...съела не так уж мало....300 г йогурта(2 шт.), 2 хурмы, 1 мандарин...+30 мин физры....Кстате купила такую штуку - Кжмелька (кажется) называется, это сок с молоком...питательно, вкусно и низкокаллори
Привет! я тут первый раз,очень хочется похудеть...но не получается. Люди,помогите кто-нибудь,подсажите акие нибудь эффективные и быстрые способы похудения PLEASE////
пливет девочки!))) ну вот и понедельник пришел) надеюсь всем удалось не опустить руки на выходных?)) я например в воскресенье кое как сдержалась))) скажу вам так, лучше вообще не есть после шести, даже фрукты, это дисциплини
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии