Записи группы

Изображение пользователя gogodancer.

26.06.2024

Отчетная дата: 
26.06.2024
Вес: 
78.6 кг

ШАГИ
Питание (завтрак+обед+ужин)
9.00 
13.00
19.30

+++ вода

Изображение пользователя stotinka.

СР 26-06-2024

Приветики
Жара у нас продолжается, дождя так и не было.
Вес держу стараюсь закрепиться.
По еде на сегодня:
З  треугольничек сыра хохланд, пол огурца, горсть черешни , маленькое вар яйцо с2, чай
О рис, греча в соусе карри, пол свеж огурца, чай

Нравится: 
5

Отчет по меню

Отчетная дата: 
25.06.2024

Завтрак: протеиновая вафл, кофе с молоком и сахаром
Обед: вяленая индейка, кофе с молоком и сахзамом
Перекус: кофе с молоком и сахаром, слабосаленая горбуша, протеиновая вафля

Изображение пользователя stotinka.

ВТ 25-06-2024

приветики.:d_sunny:

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

25.06.2024

Отчетная дата: 
25.06.2024

ШАГИ 5000
Питание (обед+ужин)
11.00
18.00 
(ночью две шоколадные конфеты) !!!
+++ вода

3 (15.06)

Ходила на силовую тренировку (Lab)

Нравится: 
0

2 (24.06)

Ходила на силовую (Lab)

Нравится: 
0

21.06 бег на улице

8

Нравится: 
0

14.06 бег на улице

7

Нравится: 
0

06.06 бег на улице

6

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka