"16" послепраздничное

Итак я привезла свои весы-врушки, поставила их в одно место, вчера после шашлыков и пива весила 60,3 кг, сегодня утром 59,2 кг, если добавить к этому кд и количество воды скопившееся, картина не такая уж и печальная.

Сегодня умеренный по питанию день надеюсь, и хочу купить новую форму на фитнес.
Вчера честно отзанималась 40 минут на беговой дорожке и + тренировка по аквааэробике на пресс. Вобщем я молодец. НИ ОДНОГО МУЖЧИНЫ вчера в фитнес клубе не было, зато тетки отрабатывали по полной))))

Сегодня не пошла на тренировку, очень болят руки, решила день сделать передышку, с такими руками я там бесполезна, видимо прокачались и мелкие мышцы потому что ощущение, что болит и кожа и кости, дотрагиваться больно, уже жду среду, надеюсь второй раз будет полегче))) Я не отступлю, силовая, я буду ходить и плакать!!!

Завтра начну новый цикл БУЧ, и дело пойдет надеюсь ну и по традиции сфоткаюсь в конце месяца, буду отмечать изменения в теле от количества тренировок.

У нас прям весна, мой плащ на мне сидит теперь свободно)) А он 44 размера. Ля-ля-ля, это офигенски)))