пробы системы -60

Всем привет! хорошенько подумав, взвесив все за и против, решила не садится на яичную диету, а опробовать систему -60 (да, у меня семь пятниц на недели, я в курсе ) Сегодня уже третий день, как я её соблюдаю. Что могу сказать, в принципе довольно интересный подход. На завтраках я позволяю себе печенюшку или конфетку (но это только во время завтрака, никаких перекусов после), на обед и на ужин ем либо парное мясо, либо молочку с фруктами, как итог -1кг. Не плохо, хочу я вам сказать, это за 2 то дня :happy4:
Мое вчерашнее меню:
Завтрак: оладья 4 штуки, 2 печенюшки, кофе с молоком.
Обед: 0,5л кефира + 2 яблока
Ужин: 0,5л кефира + 1 яблока
На обед и на ужин был скудный рацион, но сейчас аврал на работе, поесть некогда. Так что простительно :spring1-2012: