Мой 2-й шаг

1 шаг- настройка завтрака- идет нормально.
2 шаг- еженедельные разгрузочные дни????
3 шаг - ужины - тут давно все нормально
Я знаю про себя, что если я не разгружусь или не поголодаю 1-2 дня, то мой вес не раскачать.
Ну, не могу я настроиться на разгрузку.
Ну, плохой танцор.
Опять они мешают.
То холодно, то муж попросил пожарить свежего мяса, то просто выпало из башки.
Вот уже среда, а я так и не разгрузилась. А у меня 2-й этап, чтоб привыкнуть это 3 недели. Половина первой уже позади.
Вчера примеряла брючки, которые я носила, когда была 64-65 кг. Так вот, ужас, они мне не сходятся примерно на 8 см. Т.е. мой живот вырос на 2 размера.
С утра я пью горячую воду, делаю бодифлекс,
Не переедаю более 1000 ккал. Но пока с жиром еще не рассталась и брюки не сходятся. Ношу те, которые имеют в составе эластичные волокна.
Настоящие джинсы не растягиваются. И мне они не лезут.
Вот и хожу в турецких. Так мне и надо!