День седьмой. Вес 69,5. Привес 600 гр. Начинаю японку!

АТЬ! вот какой привесище. Но это не удивительно, ибо после правильного дня вчера у меня был аццки неправильный вечер с пивом и пиццей. Так что ничего удивительного. я даже больше привес ожидала. Вдруг поняла, что хочу рыбы. Поэтому с сегодняшнего дня я н японке. Она самая действенная для моего организма, так как исключает полностью углеводы.
Меню вчерашнего дня описывать не буду, все равно вечер все смазал...))
Девчонки, кто на японку хочет - давайте вместе начнем,а?