Отчёт с 28.10 по 03.11.2013 г

Я пыталась устроить читтинг на 1700 Ккал, но он не помог как-то, по ощущениям чувствую что скинула. Может хоть объемы уйдут. А может завтра отвесит))).
Волосы я стригу, и челку и концы, свой цвет уже до плеч (русый), вообще люблю свой цвет волос, но седина все портит, это либо от "хорошей" жизни...очень много было всего...либо наследственное, мама сидеть начала с 18 лет, но там из-за одного происшествия...сейчас ей 56 лет, по виду совсем не дашь, она у меня красавица, но если волосы не красить белая-серая будет полностью))).
Я особо за ними не ухаживаю,гены видимо))) бальзам-шампунь, маски изредка, на ночь голову не мою, иначе голова сильно за ночь охладиться и волосы начнут лезть, сушу естественным путем без фена, волосы мокрыми не расчесываю, не пользуюсь ни муссами, ни лаками, ни гелями для волос,дома заплетаю в косу,вне дома всегда распущенными ношу, или но ночь заплету много косичек,а утром распущу, они прям волнами лежат, так красиво))). Никогда наверное не обстригу)))! Хотя я была и под мальчика стрижена, мне очень идет))).
Смотрела как-то передачу, там женщина чтобы не было седины в ведро с водой выливала пузырек йода, и полоскала в нем волосы. Цвет волос у нее прям темный такой, густой, насыщенный. Но мне как-то боязно от такого количества йода))).

Просто на этой неделе я фитнесом Днём занималась, после тренировок я 2 часа не ем, только вода, а потом когда время подходит есть это уже под вечер, и я физически не могу столько съесть, чтобы норму набрать,а там уже и 18.00, а после я не ем. Вот и получилось что хрен, простите, да маленько)))
Буду утром сытнее кушать, а то реально в животе урчит, давно такого не было.

Спасибо :spring1-2012:

Спасибо :flowers2011-6:
Мотивацией послужило то, что в большинстве своем я была стройной, а если и поправлялась, то не критично, а тут стала увеличиваться со страшной скоростью, даже пальто которое всегда на мне висело на меня не лезло, руки не пролезали, про застегнуть я вообще молчу!
Декретный марафон меня подкосил.
Первый раз зашла на сайт месяцев 8 назад, тогда я была 103, как зашла так и вышла и появилась через 5 мес с весом уже в 119, вот тут мне стало страшно за себя. Вот тут что-то щелкнуло)))!
Сейчас слава Богу я втянулась в свой прежний образ жизни, и надеюсь к апрелю увижу себя прежнюю))).