Вот и сегодня с утра я делала зарядку. Правда с закрытыми глазами, но ногами подрыгала и пресс покачала. Ела с учречка (еще дома) 2 хурмы, на работе яблоко. На обед была свекла, в 15 часов грушу. Дома после работы 2 хурмы.
Девчонки, я села....Наконец-то собралась после праздников. Сегодня первый день моей разгрузки. Конечно, кефир с огурцами не самая вкусная вещь на свете, но пить можно, даже начинает нравиться.
Признаюсь, один раз согрешила - 100 г полусухого шампанского на работе - отказаться было невозможно.
Утром выпила зленый чай вместо обычного кофе - полдня проспала.
А кто-нибудь пробовал какие-нибудь таблетки чтоб похудеть..
Их в последнее время очень много....
Но ведь надо выбирать такие,чтоб не нанести вреда организму....
добралась до компа.Совсем забегалась,Ничего страшного сегодня не ела,если не считать икру мойвы,но ее я съела не много,поэтому думаю не ожирею.У нас с мужем сегодня юбилей свадьбы,вот думаю,как бы рот на замок закрыть.Се
так как я учусь на технолога (точнее заканчиваю, завтра гос. экзамен), по науке знаю физиологию питания человека и все возможные диеты (лечебные и разгрузочные), так что может кому чем смогу помочь.
Новые комментарии