Моя история

Здравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 20 лет. Я хотела бы рассказать вам свою историю. Проблемы с лишним весом у меня начались в подростковом возрасте. В еде я слишком не разбиралась и вела не очень активный образ жизни, и к 11 классу при росте 168 я весила 67 кг. Начала пробовать различные диеты, которые не особо помогли. Но я стала есть меньше и быть активной. В результате похудела до 64. К этому времени я поступила в университет, и стала сама контролировать то, чем я питаюсь. На первом курсе я питалась всякими продуктами, вела активный образ жизни. Похудеть, не похудела, но вес удержался. Потом я решила измениться, я стала выполнять дома различные фитнес-упражнения и меньше есть вредных продуктов, вес стал уходить. К середине 2 курса я похудела до 60 кг. Потом я стала ходить на фитнес. Еще немного похудела. После месяца занятий мне подарили планшет, на который я скачала приложение "счетчик калорий", а немного позже кухонные весы, и я начала считать сколько я ем, при этом продолжала заниматься фитнесом. К лету этого года я похудела до 57,5, потом уехала в поход, и похудела еще на полкило. Но затем все лето я прожила с родителями. Вкусняшки меня сломали. Я продолжала заниматься, но набрала пару кило. Затем мне стало страшно взвешиваться. Сейчас я на 3 курсе. Продолжаю заниматься и считать калории. По идее я очень много трачу, люди говорят, что я похудела сильно, но меня мучает проблема в том, что я иногда срываюсь и ем все, сколько только может в меня поместиться. Я не могу себя контролировать, и мне страшно, что я поправлюсь, я очень хочу иметь красивое тело, поэтому решила создать здесь страничку.