-500

Главные вкладки

Изображение пользователя vi-vi.
пт., 10.01.2014 - 08:47 — vi-vi

тяжело после праздников рано просыпаться. и мышцы болят и забились. надо порастягиваться как следует. кофе... хочу кофе.
 
с питанием сегодня так:
з - несколько ложек обезжиренного творога, 2 ложки прокрученных сухофруктов с орехами, 1 банан, чай.
перекус - кофе, 1 шоколадный пряник
о - запеченая свинина, квашенная капуста.
перекус - чай зеленый
у - пока не знаю. муж собирался запечь курогрудку.
 
спорт - степ.

Дневники диет

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Olenna
  • gogodancer
  • Selenna
  • eehekatutu