СТАРТ

У меня сегодня старт!
От разговоров и планов нужно наконец переходить к более активным действиям. Сегодня я решила вступить наконец в борьбу со всеми своими соблазнами, а именно:
1. На завтрак зелёный чай вместо кофе + нежирный йогурт.
по дороге на работу закуплю себе хорошую минералочку, литра 2, буду заглушать ею чувство голода.
2. На обед планирую скушать овощной бульончик с кусочком сыра вместо хлеба.
3. А ужин тоже сделаю молочным и не жирным, что, пока не решила. Посмотрю на себя в конце дня и тогда решу.