Прошла неделя, а мой вес не движется...

Прошла неделя, а мой вес не движется... Для плато рано, я ведь только начала.
Вчера я очень расстроилась, но, хорошо подумав, нашла 2 причины: 1. КД еще не закончились и жидкость еще задерживается; и 2. у меня проблемы с кишечником((( Многие худеющие с этим сталкиваются. Вот пойду покупать чернослив для начала:)
И все же мне было сложновато убедить себя, что все хорошо... Я постаралась сконцентрироваться на том, что объемы ушли на пару сантиметров:)
Понаблюдаю еще и результат будет)) в любом случае это лучше, чем сорваться)))