лед тронулся(наверно)

Главные вкладки

сб., 22.02.2014 - 16:36 — Alisa0112

вес начал немного уходить...
на весах утром было 74,2. Самое прекрасное в том, что научилась пить жидкость с минимальным количеством отеков. Но есть и плохие моменты...мотивация и запал уже не те...
генплан о том что к 8 марта 70 кг, даже уже не мечтаю. уже 2 дня не делала упражнения, но сегодня и завтра обязательно. С 70 кг обещала себе курс LPG массажа. Говорят он очень помогает.

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

ЛанаСердечная — сб., 22.02.2014 - 17:56

Ой,массаж это круууть)))вещь полезнючая girl_in_love а вес если его долбить все равно рано или поздно сдает свои позиции!


Диеты для похудения
Есть цель?Иди к ней!Не можешь идти?Ползи к ней!

Alisa0112 — сб., 22.02.2014 - 18:57

пробовали этот массаж?


Диеты на www.nadietah.ru

ЛанаСердечная — сб., 22.02.2014 - 20:08

Я когда год назад худела была на нескольких сеансах антицелюлитного массажа(по-моему он же лимфодренажный)эффект есть и ещё какой(правда я там орала как ненормальная girl_crazy )...а такой нет,не пробывала)))но массажики всякие разные это здоровски)))


Диеты для похудения
Есть цель?Иди к ней!Не можешь идти?Ползи к ней!

Alisa0112 — вс., 23.02.2014 - 14:10

тогда точно пойду!!!!)))
как худеете?


Диеты на www.nadietah.ru

ЛанаСердечная — вс., 23.02.2014 - 17:30

На низкоуглеводном питании с ограничением калорий до 1500кк,рис,курогрудка,яйца,творог и около полу кг овощей(огурцы,помидоры,пекинская капуста,салат).И дробное питание-8раз в день.


Диеты для похудения
Есть цель?Иди к ней!Не можешь идти?Ползи к ней!

Alisa0112 — вс., 23.02.2014 - 23:35

я так же питаюсь, только на 8 раз у меня не получается делить приемы пищи.. раза на 4-5
думаю о приобретении министеппера...
как диета идет?


Диеты на www.nadietah.ru

ЛанаСердечная — пн., 24.02.2014 - 02:17

Аккуратно с выбором министеппера-у нас 99% в магазинах маслянные(как я потом узнала)и когда только начинаешь идти то идти сложно,потом масло внутри разогревается и идти легко легко(а это происходит уже через5-10мин)и толку продолжать занятия нет....приду домой и выложу фото таких,мне лично было весьма обидно обнаружить безполезность данного устройства
Хорошо диета идет-голодной вообще себя не чувствую за 2недели ушло 7кг.


Диеты для похудения
Есть цель?Иди к ней!Не можешь идти?Ползи к ней!

Alisa0112 — пн., 24.02.2014 - 11:55

я смотрю на этот... Министеппер TorneoTwister
e3814h58.png

вроде механизм не тот что на картинках


Диеты на www.nadietah.ru

ЛанаСердечная — пн., 24.02.2014 - 08:46

85538.jpg
http-sportneva.ru-shop-published-publicdata-b42240-attachments-sc-products_pictures-stepperk7_enl.jpg
вот такие - у них видишь, под педальками как бы поршневое уст-во, а там внутри масло судя по всему, когда начинаешь идти оно идет туго и дает нагрузку, но уже через 5 мин оно разогревается и толку ноль, а есл потрогать эти цилиндры то они кипяточные


Диеты для похудения
Есть цель?Иди к ней!Не можешь идти?Ползи к ней!

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — вс., 23.02.2014 - 23:55

Сколько я дневников не читаю - ни у кого сейчас вес хорошо не уходит. Я все надеюсь, что что-то в атмосфере происходит, и с наступлением настоящей весны у нас у всех вес попрет вниз. А что еще остается надеяться и не отступать. главное, чтобы вес не рос!

Массаж самый крутой, конечно, ручной АЦ. Он реально болючий и реально работает. Чисто лимфодренажный тоже очень хороший и не больно.

Что касается всех аппаратных, почитай повнимательней, я в них не разбираюсь, но среди них есть довольно варварские. Острожней с ними в общем. А вообще массаж - самая крутая мотивация для похудения, я считаю. Это даже круче новой шмотки, т.к. именно массажи дают красивый внешний вид. Похудеешь - да в одежде будешь выглядеть лучше, но без нее, бабка надвое сказала. А после массажа ножки и попа преображаются. Сама хожу и очень довольна.

Удачи))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • gogodancer
  • zulenka
  • Olenna